Врач Проваторов: важно отслеживать баланс плохого и хорошего холестерина

2024-11-25 13:50

Повышение холестерина в крови не вызывает никаких ощущений, отметил эксперт.

Жителям России следует ежегодно сдавать липидограмму крови для контроля уровня «хорошего» и «плохого» холестерина. Последний, имеющий низкую плотность, представляет опасность для здоровья, о чём в беседе с РИАМО рассказал ведущий научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава России и главный кардиолог Центрального федерального округа Сергей Проваторов. Эксперт отметил важность слежки за балансом липопротеинов высокой и низкой плотности, так как это помогает вовремя оценить риски сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт или инсульт.

Повышение холестерина в крови обычно протекает бессимптомно, что делает регулярные обследования особенно важными, объяснил врач, рекомендовав сдавать биохимический анализ крови раз в год, а при наличии факторов риска — ещё чаще. Если результаты анализов вызывают вопросы, врач назначит липидограмму для уточнения показателей. При этом не стоит ждать появления жалоб, так как ранняя диагностика поможет сохранить здоровье.

Холестерин, как органическое соединение, выполняет множество функций: защищает эритроциты от токсинов, участвует в гормональном синтезе, поддерживает пищеварение и формирование клеточных мембран. Особенно важен холестерин для работы внутренних органов – он помогает противостоять токсинам, которые могут нарушать свёртываемость крови, и обеспечивает доставку кислорода к тканям через красные кровяные клетки.Липопротеины низкой плотности, так называемый «плохой» холестерин, способны накапливаться в стенках сосудов, образуя атеросклеротические бляшки. Эти отложения затрудняют кровоток и могут привести к серьёзным заболеваниям, таким как инсульт или инфаркт.Липопротеины высокой плотности играют ключевую роль в метаболизме. Они транспортируют излишки холестерина в печень, где он разрушается. Показатели HDL-холестерина отражают, насколько эффективно организм избавляется от избытка вещества.Проваторов отметил, что даже LDL-холестерин выполняет важные функции, он участвует в иммунном ответе, помогая организму распознавать бактериальные инфекции. Важно поддерживать его уровень в пределах нормы, уточнил кардиолог.С возрастом риск атеросклероза значительно возрастает, особенно если присутствуют сопутствующие заболевания или вредные привычки. Специалисты при этом учитывают не только уровень холестерина, но и массу тела, образ жизни и другие показатели. Здоровый образ жизни в сочетании с регулярными обследованиями и консультациями с врачом — лучший способ предотвратить опасные осложнения, резюмировал эксперт.Ранее врач-нутрициолог Мария Сирош сообщил, что хлеб и ржаной муки помогает снизить уровень холестерина.

Подробнее читайте на ...

холестерина крови помогает плотности уровень холестерин врач особенно

Врач: повышенный сахар и холестерин в крови не всегда опасны

По словам терапевта, обладатели достаточного уровня хорошего холестерина реже страдают от болезни Альцгеймера, а уровень глюкозы в крови может повыситься из-за сильных переживаний. aif.ru »

2021-07-01 11:50

Только стакан этого сока прочистит закупоренные артерии и проконтролирует кровяное давление

Закупоренные или заблокированные артерии могут быть вызваны тромбом или бляшкой, которая образуется и накапливается в результате высокого уровня холестерина в крови. Это может привести к гипертензии, которая представляет собой особое состояние человека, характеризующееся стойким повышением артериального давления. Как только артерии человека оказываются закупорены холестериновыми бляшками, очень трудно снова освободить их и сделать чистыми для того, чтобы убрать у человека состояние гипертензии, которое негативно влияет на роботу сердечно-сосудистой системы.

Эксперты считают, что высокий уровень холестерина, который влияет на появление повреждения артерии и/или холестериновой бляшки, прежде всего связан с курением, наследственностью, плохим питанием, недостатком физических упражнений, ожирением и диабетом. С этой проблемой люди вынуждены обращаться в медицинские учреждения и принимать большие дозы лекарств. И хотя обращение за медицинской помощью всегда является рекомендуемым способом решения таких проблем со здоровьем, это может стать дорогостоящим. Поэтому, FARSnews представляет вашему вниманию рецепт, включающий лимонный сок, яблочный уксус и мед, с помощью которого вы сможете просто и здорово прочистить артерии и снизить артериальное давление.

Так, для приготовления сока необходимо взять 1 чашку имбирного сока, 1 чашку чесночного пюре, 1 чашку лимонного сока, 1 чашку яблочного уксуса и 2 чашки меда. Затем, извлеките сок из ингредиентов, положите имбирь, чеснок, лимонный сок и уксус в кастрюлю и варите на среднем огне 30 минут, помешивая, после чего, снимите с огня и дайте полностью остыть. Добавьте 2 чашки меда и хорошо перемешайте. Налейте получившийся сок в чистую посуду и храните в холодильнике. Принимать сок следует по 1 столовой ложке утром, днем и вечером натощак. Сок можно хранить в холодильнике до 2 месяцев.

Почему это работает? Чеснок поможет освободить артерии от бляшек и уменьшить уровень плохого холестерина в крови. Он также может снизить уровень сахара в крови, что в свою очередь помогает в потере веса. Имбирь способен увеличить поток крови и предотвратить сердечные заболевания. Он также наполнит вас энергией для увеличения физической активности, тоже помогая в потере веса. Лимон поможет отрегулировать сердечный ритм, восстанавливая правильную функцию работы сердца. Яблочный уксус поможет очистить организм от токсинов, а мед борется с бактериями, заряжает организм энергией и снижает уровень холестерина и сердечных заболеваний. Тем не менее, прежде чем использовать данный рецепт необходимо проконсультироваться со своим врачом.

kapital-rus.ru »

2019-01-31 08:05

Больше никакой голодовки: новый метод точно определит уровень "плохого" холестерина в крови

Новый метод измерения уровня так называемого плохого холестерина в крови способен раз и навсегда устранить необходимость голодания до забора крови. Обычно медики рекомендует воздерживаться от пищи несколько часов до проведения анализа. vesti.ru »

2018-02-20 18:48