Одно простое правило перед сном позволит забыть о недосыпе
И придерживаться его нужно всем, у кого проблемы со сном utro.ru »
недосыпе - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 7
Сомнолог: При недосыпе может пострадать иммунитет
Сон очень важен для человека, но немногие до конца осознают, насколько серьезным испытанием для организма становится недосып. Как рассказала телеканалу... rosbalt.ru »
2023-3-19 03:20
Российский врач назвала причины переедания при недосыпе
Любой хронический недосып — стресс, а для стресса характерно повышение уровня кортизола и замедление функционирования организма. При этом понижается скорость метаболизма, что отражается на наборе лишнего веса, рассказала в беседе с Life. lenta.ru »
2022-10-28 15:00
Невролог назвала осложнение коронавируса при недосыпе
Кандидат медицинских наук Елена Анисимова сообщила, что у пациентов, перенесших коронавирус COVID-19, могут усугубиться приступы мигрени, если те сталкивались с ними ранее social.mk.ru »
2021-6-22 17:06
Ученые опровергли эффективность кофе при недосыпе
Американские ученые выяснили, что кофеин помогает быстрее проснуться и увеличивает количество энергии, однако не восполняет часы сна, которых не хватило организму для восстановления. Ученые провели эксперимент, который показал, что напиток не улучшает эффективность людей при недосыпе. lenta.ru »
2021-5-29 08:03
Врач рассказал о рисках развития болезней сердца и диабета при недосыпе
Регулярный недосып может стать причиной появления проблем с сердечно-сосудистой системой. Об этом рассказал доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов. tvzvezda.ru »
2021-4-1 10:00
Врач: иммунитет падает на 30% при постоянном недосыпе
Иммунная система людей, которые регулярно не высыпаются, работает на 30% хуже, предупредила врач-инфекционист Инфекционной клинической больницы №2 Людмила Сидорук, пишет Агентство городских новостей «Москва». … vestikavkaza.ru »