![Названа необычная альтернатива овсянке](http://icdn.lenta.ru/images/2021/07/18/21/20210718212012620/pic_ce28aaf7e698862e72963648a1882bde.jpg)
2021-7-18 21:38 |
Врачи из США и Египта заявили, что киноа служит необычной и полезной альтернативной овсянке на завтрак. Одна чашка этой вареной крупы содержит 8,14 грамма белка, кроме того, блюдо богато аминокислотами и лизином, которые поддерживают в тонусе мышцы и иммунитет.
Киноа является источником антиоксидантов и витамина Е. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...