2021-7-18 21:38 |
Врачи из США и Египта заявили, что киноа служит необычной и полезной альтернативной овсянке на завтрак. Одна чашка этой вареной крупы содержит 8,14 грамма белка, кроме того, блюдо богато аминокислотами и лизином, которые поддерживают в тонусе мышцы и иммунитет.
Киноа является источником антиоксидантов и витамина Е. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...