Используя феномен осознанных сновидений, учёные провели поразительный эксперимент: они смогли пообщаться со спящими участниками эксперимента. Пожалуй, это первая настоящая прогулка по неизведанной территории снов.

Существование осознанных сновидений, в которых человек понимает, что находится во сне и даже может управлять его сюжетом – доказанный факт. Кто-то может оказаться в этом состоянии естественным образом, а для тех, кто не может, существуют особые техники.

Следуя инструкциям, человек может оказаться в состоянии "между сном и явью", и учёные давно хотят понять, как эту особенность можно использовать для изучения сна и подсознания человека.

В новом исследовании, проведённом одновременно в четырёх разных странах, учёным удалось пообщаться с людьми, находящимися в состоянии осознанного сновидения. Они сравнили этот опыт с установкой связи с космонавтом, находящимся на другой планете.

Для этого во Франции, Германии, Нидерландах и США были отобраны 36 добровольцев, которые в разной степени обладали способностью к осознанному сну, а один из них, страдающий нарколепсией, мог засыпать и просыпаться непроизвольно, при этом понимая, когда он находится в сновидении.

Во всех испытаниях использовался стандартный метод полисомнографии, чтобы определить, что участник находится в фазе быстрого сна. Именно она связана со сновидениями. Для "общения" спящих людей с внешним миром учёные решили использовать мышцы лица и движения глаз. Ведь попытка заговорить во сне может обернуться тем, что человек, который её предпримет, проснётся.

Добровольцев научили специальным техникам: например, в ответ на вопрос, находятся ли они в осознанном сне, им нужно было три раза подвигать глазами слева направо.

Далее учёные в разных странах действовали по-разному. К примеру, в США спящим вслух предлагали решить математическую задачу. Для этого им нужно было двигать глазами слева направо нужное количество раз. Эти "ответы" можно было увидеть на рисунке электроэнцефалограммы (ЭЭГ).

На рисунке ЭЭГ отчётливо видны движения глаз спящих добровольцев. Так они "отвечали" исследователям, давая знать, что находятся в осознанном сне.

Иллюстрация Northwestern University.

В Нидерландах делали нечто похожее, но со световыми сигналами, в Германии тоже давали математические задачи, но с помощью азбуки Морзе и чередования цветов, достаточно ярких, чтобы участники могли их видеть сквозь сон.

Участник из Германии демонстрирует движениями глаз правильное решение математической задачи.

Иллюстрация Northwestern University.

Команда из Франции работала с пациентом с нарколепсией, задавая ему вопросы вслух и ожидая получить ответы "да" или "нет". Учёные считывали движения мышц его лица: при положительном ответе ему нужно было изобразить улыбку, а при отрицательном – нахмурить брови.

Всего было предпринято 158 попыток установить контакт со спящими. Правильные ответы были получены в 18,4% случаев, неправильные – в 3,2%, неопределённые – в 17,7%. При этом ответ вообще не был получен в 60,1% всех случаев.

Участников после пробуждения спрашивали о том, что происходило во сне, и большинство помнило об общении с исследователями. Кто-то говорил, что вопросы звучали извне, как бы накладываясь на сон. Один из участников рассказывал, что ему снилась вечеринка с друзьями, а голос экспериментатора раздавался, как голос рассказчика откуда-то снаружи.

Кому-то из добровольцев снилась битва с гоблинами, и он помнит, как был удивлён что может делать столько дел одновременно, параллельно реагируя на задания извне.

Иногда вопросы встраивались в картину сна, например, раздавались из присутствовавшего во сне радиоприёмника.

Хотя участники помнили о взаимодействии во сне, они часто неправильно помнили детали, например, задач, которые им задавали. Это, по мнению исследователей, говорит о том, что воспоминания о снах зачастую могут быть недостоверными.

Соавтор исследования Кристофер Мазурек (Christopher Y. Mazurek) в шлеме для считывания мозговой активности. К его лицу присоединены электроды для детекции движений глаз.

Фото C. Mazurek/ Northwestern University.

Выходит, существует способ посылать сообщения в чей-то сон, а спящий человек сможет их услышать, выполнить задания, ответить, и в целом помнить инструкции, данные ему перед сном. Значит, спящие люди не теряют связи с реальностью.

Это подтверждает догадки учёных о том, что сознание и мыслительные процессы не отключаются во время сна.

Также результаты нового исследования расширяют возможности учёных с точки зрения дальнейших исследований спящего разума.

Перспективы таких взаимодействий поистине безграничны: если учёные смогут вносить извне изменения в чей-то сон, у людей появится возможность, к примеру, репетировать или отрабатывать танцевальные и спортивные навыки, не отрываясь от постели.

Более того, создавая во сне особые ситуации, можно будет мягко работать с эмоциональными травмами и проводить психотерапию на совершенно новом уровне. Ведь не зря доктор Фрейд называл сновидения "королевской дорогой в бессознательное". Теперь эта дорога открыта для исследователей.

Работа международной команды учёных опубликована в издании Current Biology.

Ранее Вести.Ru писали о том, что учёные смогли вызвать осознанный сон при помощи электростимуляции мозга и даже управляли сновидениями крыс.

Подробнее читайте на vesti.ru ...