2024-2-8 16:40 |
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена Нестерова посоветовала комплекс упражнений от утренних отеков. Начать она предложила с похлопываний по бокам. После разомните плечи и ключицы, мягко помассировав их противоположными руками.
Далее тренер рекомендовала аккуратно размять шею. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...