2021-4-19 07:20 |
Врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова сообщила, что в день следует потреблять не более 60 граммов орехов. По ее словам, грецкого ореха рекомендуется употреблять пять-шесть половинок от ядра в день, миндаля или фундука — 10-12 штук.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
| Источник: lenta.ru | Рейтинг новостей: 221 |
Здоровому человеку требуется регулярно есть красное мясо, так как в нём содержатся полноценный по аминокислотному составу белок, гемовое железо и витамины группы В. Однако частое употребление этого продукта может вызвать проблемы со здоровьем, рассказала главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова в беседе с "Москвой 24". life.ru »
2024-05-31 18:49
Врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова считает, что продукты быстрого приготовления, такие как лапшу или пюре, без вреда для здоровья можно есть не чаще одного раза в месяц. lenta.ru »
2024-03-05 15:33
Бесконтрольное поедание выпечки может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем, предупредила диетолог Марьяна Джутова во Всемирный день пирога. Чтобы сладкие булочки не привели к ожирению или диабету, необходимо снизить потребление содержащихся в них свободных сахаров до 10% от дневной нормы, рассказала она РИАМО. life.ru »
2024-01-24 08:04
Плавленый сыр зачастую гораздо удобнее твёрдых сортов при приготовлении различных блюд — от бутербродов до соусов. Однако полезные свойства такого продукта из-за обилия эмульгаторов, ароматизаторов и трансжиров оставляют желать лучшего. life.ru »
2024-01-08 03:25
Искусственный подсластитель аспартам попал в список возможных канцерогенов, при этом его безопасная суточная доза не изменилась и останется прежней в газированных напитках и других продуктах. По данным ФАО, чтобы превысить допустимую норму, нужно выпивать 9-14 банок диетической газировки. lenta.ru »
2023-07-17 17:51
Все сорта чая полезны для здоровья сердечно-сосудистой и нервной системы, однако употреблять его нужно в разумных количествах. Издание «Царьград» рассказало о безопасной дневной дозе напитка. riafan.ru »
2023-06-09 05:44
"Чистый зелёный напиток — лучшее начало дня", — так пишет про сок сельдерея медицинский медиум Энтони Уильям. Благодаря ему сок сельдерея стал популярным у адептов здорового питания. Но так ли он полезен на самом деле? Разбираемся вместе с нутрициологом Ольгой Пановой. life.ru »
2023-02-10 11:46
Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал безопасную для здоровья порцию красной икры. «Я категорически не рекомендую употреблять ее людям с артериальной гипертонией, так как избыток соли для их организма очень губителен. lenta.ru »
2022-12-16 08:13
Терапевт, кардиолог, доктор медицинских наук Юрий Серебрянский рассказал, что стоит внимательно относиться к использованию кондиционера в помещениях. Он призвал не ставить слишком низкую температуру, а также не находиться с устройством в одной комнате во время его работы. lenta.ru »
2022-07-26 06:52
Врач-терапевт Ольга Александрова назвала оптимальную температуру, на которую стоит устанавливать кондиционер в жару. По ее словам, стоит избегать резкого перепада температур, чтобы не спровоцировать переохлаждение, простуду или обострение хронических заболеваний, включая фарингит или тонзиллит. lenta.ru »
2022-07-11 19:32
Доктор медицинских наук, диетолог, гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала, в чем заключаются полезные и опасные для человека свойства красного мяса. Врач также сообщила, сколько красного мяса можно съедать в неделю. lenta.ru »
2021-08-12 05:40
Эксперты из Великобритании оценили риск развития инфаркта, инсульта, стенокардии и смерти от остановки сердца у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями в зависимости от дозы ежедневно потребляемых ими спиртных напитков, пишет BMC Medicine со ссылкой на результаты исследования nsn.fm »
2021-07-27 05:24
Врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала о пользе орехов, а также назвала их суточную норму. По... rosbalt.ru »
2021-04-19 11:31
В сутки без вреда для здоровья можно съедать максимум 60 граммов орехов. Об этом рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова. «В сутки можно съедать от 30 до 50 граммов орехов. tvzvezda.ru »
2021-04-19 08:03
Диетолог рассказали, что в день можно съедать четыре мандарина без вреда для здоровья. При этом есть их нужно вместе с белыми прожилками. По словам специалистов, в целом фрукт полезен, в нем содержится большое количество витамина С. tvzvezda.ru »
2020-12-05 06:33
Безопасная порция арбуза для здорового человека составляет от 500 граммов до одного килограмма в день nsn.fm »
2020-09-13 20:00
Человек может съедать от 500 граммов до одного килограмма арбуза в день без вреда для здоровья. Об этом рассказал заведующий отделением урологии Волгоградского областного уронефрологического центра Роман Шульгин. tvzvezda.ru »
2020-09-13 17:11
Специалисты рассказали, сколько спиртного можно выпить единовременно, чтобы не навредить печени. Как пишет портал Ukrhealth, безопасная доза... rosbalt.ru »
2020-05-31 02:32
23 октября в России празднуют День работника ювелирной и алмазогранильной промышленности Якутии. В мире в этот день отмечают Мeждунapoдный дeнь cнeжнoгo бapca и Дeнь ocвeдoмленнocти o cиндpoмe Кaбуки.
В Китае 27-летний мужчина вместе с матерью похитил 11-летнюю девочку в попытке воспитать ее как «идеальную жену». Мать мужчины по фамилии Ян познакомилась с девочкой в деревне. Женщина решила, что юная китаянка может стать хорошей невестой ее сыну.
Жительница США стала долларовой миллионершей благодаря желанию перекусить пиццей. 41-летняя американка из штата Мичиган рассказала, что ее муж регулярно покупает лотерейные билеты. Однажды женщина решила последовать его примеру, когда ехала за пиццей.
Маленький мальчик из Великобритании обнаружил человеческие кости во время прогулки с отцом. 39-летний Кристофер Рис и его семилетний сын Дилан гуляли с собакой по пляжу, когда наткнулись на кость, торчащую из земли.
В США родители несовершеннолетней дочери обнаружили в ее комнате скрытую камеру. Юная девушка из штата Мичиган долгое время не подозревала, что в ее спальне установлена скрытая камера. Устройство находилось в зарядном устройстве для телефона. Камеру случайно нашли родители пострадавшей.
В Австралии пожилой британец стал мировым рекордсменом, выпив в 120 барах Сиднея за сутки. 69-летний Дэвид Кларксон, бухгалтер на пенсии, рассказал, что попытался установить необычный рекорд, так как любит выпивку.
Журналисты немецкого телеканала RTL утверждают, что миллиардер Карл-Эриван Хауб, исчезнувший в 2018 году, все еще жив. По их версии, он тайно уехал в Россию и живет в Москве с любовницей, которая на 20 лет моложе него.