фото показано с : aif.ru

А можно ли кардинально поменять профессию после 35.

Если вопрос с выбором образования и направления деятельности был решён только под влиянием внешнего круга или обстоятельств, то к одному из личностных кризисов, например в 30–35 лет, работа грозит стать и часто становится каторжной обузой, необходимостью, которая приводит к депрессии. Как выйти из этого профессионального тупика, рассказывает профориентолог, автор курсов по проф­ориентации, преподаватель Московской школы практической психологии Наталья Черкасова.Охота к перемене местПрактически все взрослые люди работают – неважно, по найму или на себя, но трудятся и зарабатывают. Работа – значительная часть нашей жизни. Хотелось бы, чтобы она приносила не только деньги, но и радость.Многие десятилетия у нас в стране приветствовалась стереотипная карьерная траектория: школа – учебное заведение – работа на одном предприятии – пенсия. И если человек выбрал не ту специальность, что по душе, он многие годы вынужден был терпеть нелюбимую работу. Раньше те, кто увольнялся без объективной причины вроде переезда или состояния здоровья, считались ненадёжными, а кто сменил место работы несколько раз за 3–5 лет, и вовсе назывались «летунами», им доверия было ещё меньше. Сейчас периодически менять место работы – совершенно естественно и даже полезно и для карьерного развития, и для получения нового опыта, расширения профессионального кругозора. А вот на смену профессии все ещё мало кто решается, даже если текущая специальность совсем допекла. Бывает довольно сложно разобраться, что не так. И тем более редко кто обращается за помощью к специалисту профориентологу.Кто такой профориентолог?Это карьерный консультант, специализирующийся на тех запросах, которые касаются не развития в уже выбранном направлении, а на помощи в поиске других возможных вариантов наиболее подходящих профессий. Он учитывает не только базовое образование и имеющиеся навыки и опыт, но и особенности личности человека, его интересы, склонности, хобби. Профориентолог – не только эксперт рынка труда, но как будто бы тщательно настроенное зеркало, которое отражает обратившегося к нему человека в разрезе его интересов и склонностей. Он работает на стыке карьерного консультирования и психологии.При разборе запроса применяются разные методы: структурированное интервью, тестирование, коучинговые инструменты для анализа прошлого опыта и расширения пространства вариантов возможного будущего. Чаще всего профориентологи работают с подростками 14–17 лет, помогают им спланировать наиболее подходящие образовательные траектории для получения желанной профессии. А нужна ли взрослым для принятия решения о смене профессии помощь профориентолога? Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?Взрослые люди отличаются от подростков тем, что, опираясь на богатый жизненный опыт, часто и сами способны разобраться, как и куда развивать свой профессиональный путь. Вам в помощь проверенная методика – профориентационный анализ резюме.Что делать? Возьмите своё резюме с описанием должностных обязанностей всех прошлых мест работы. Вычеркните из него те виды деятельности, которые вам совсем не хочется делать. Выпишите те, которые больше всего нравятся. Добавьте туда то, чем вам в принципе интересно было бы заниматься, но не приходилось. Например, у вас раньше никогда не было командировок, а вы бы с удовольствием иногда ездили по стране. Или, к примеру, вам интересно было бы не только использовать программное обеспечение, но и ставить задачи по автоматизации каких-то участков вашей деятельности. А может, вам нравится организовывать мероприятия, но это делают ваши коллеги.Результат. Теперь посмотрите, насколько текущая работа соответствует составленному списку. В какой профессии набор задач из вашего списка наиболее часто встречается? Изучите вакансии на job-ресурсах, посмотрите, каких знаний и навыков вам не хватает, чтобы претендовать на интересные для вас рабочие места. Изучите предложения по обучению. Определились? Составьте план и действуйте!10 жизней – выбирай любую!Можно поиграть с самим собой в игру «10 жизней».Что делать? Представьте, что вы живёте на планете, где возможно реализоваться в любой профессии и нет никаких ограничений. Где доступно любое образование, и, какую бы профессию вы ни выбрали, для вас всегда есть вакансия и оплата везде достойная. На этой планете у вас целых 10 жизней. Какие 10 профессий вы бы выбрали? Подумайте, помечтайте, запишите. Результат. Посмотрите на этот список и скажите: что общего между этими профессиями? Что общего у них с тем, чем вы сейчас занимаетесь? Чего вам не хватает, чтобы быть более счастливым в работе? Напишите план по изменениям, обучению, поиску вакансий.Советуют профессионалыХочется разобраться глубже? Прочитайте несколько книг по теме: «Выбор профессии. Тесты способностей» Джима Барретта; «Ок, что дальше?! Как превратить мечту в профессию» Натальи Антоновой, Тимура Жаббарова, Нади Лобазниковой; «Хочу-могу-надо. Узнай себя и действуй!» Марины Мелии.Выбирайте профессиональный путь осознанно, это поможет стать счастливее.

Подробнее читайте на aif.ru ...