2018-8-16 07:09 |
Исследователи университета Бата в Великобритании выяснили, что употребление завтрака перед тренировками способствует сжиганию углеводов и помогает быстрее усваивать пищу после физической активности. В эксперименте приняли участие 12 здоровых мужчин, которые ели овсянку с молоком и занимались на велотренажере.
Подробнее читайте на lenta.ru ...