Психолог предложила способ конструктивно выразить злость

Психолог предложила способ конструктивно выразить злость
фото показано с : lenta.ru

2022-10-19 12:15

Когда переполняет злость, нужно покричать в пустой комнате, принять контрастный душ, окунуть руки в ледяную воду или нарисовать свою агрессию на бумаге, считает старший психолог Клиники доктора Исаева Анастасия Наталевич.

Подробнее читайте на ...

психолог предложила способ конструктивно выразить злость

Психолог предложила три метода, которые помогут использовать стресс во благо

При стрессе одна часть людей активирует энергию и начинает резко действовать, а другая впадает в ступор и не может справиться даже с элементарными задачами. Как использовать стресс с пользой, читателям Лайфа рассказала психолог Арина Мороз. Она предложила три методики. life.ru »

2023-08-16 13:25

Психолог предложила способ избавиться от привычки взахлёб читать новости

Чтобы не испортить себе психику из-за думскроллинга, то есть постоянного прокручивания новостной ленты, нужно отвлекаться с помощью хобби. Так считает психолог Гульнара Хакимова. life.ru »

2023-08-04 19:24

Психолог предложила четыре способа успокоить ребёнка в самолёте

Чтобы ребёнок не плакал в самолёте, взрослым нужно самим сохранять спокойствие, ведь дети тонко чувствуют их состояние. Такой совет дала психолог Наталья Панфилова. Также в самолёт лучше взять любимую игрушку чада, она поможет ему легче пережить путешествие. life.ru »

2023-03-09 03:46

Фото: nsn.fm

Психолог предложила включать гимн в детсадах для снижения числа суицидов

Детям надо включать гимн и играть с ними в коллективные игры, тогда у них все будет по-другому, сказала психолог Инна Тлиашинова в эфире НСН. nsn.fm »

2022-07-14 15:12

Фото: riafan.ru

Психолог предложила «навалять» Вишневскому и всем преподавателям, развращающим студенток

Ольга Маховская рассказала о шокирующих последствиях развращения студентов преподавателями. riafan.ru »

2019-11-09 12:01