В магазин — только сытым! Как тратить меньше, а бедным себя не чувствовать?

В магазин — только сытым! Как тратить меньше, а бедным себя не чувствовать?
фото показано с : aif.ru

2020-11-6 00:05

Эксперты по финансовой грамотности рассказывают, как экономить и не чувствовать себя при этом бедным.

Эксперты по финансовой грамотности рассказывают, как экономить и не чувствовать себя при этом бедным.1. Отсечь всё лишнееРешение экономить – повод установить гармонию между доходами и расходами. Неделю фиксируйте все траты (удобно делать это в бесплатных приложениях на телефоне, делите их на те, без которых не обойтись, и импульсивные ­(кофе по дороге на работу).«Отказываться от привычек не нужно, но можно их видоизменить: например, готовить дома кофе самому и брать его на работу в термокружке. Вместо того чтобы покупать одноразовые бритвы, купить многоразовую или триммер», – советует профессор и директор программы «Магистр финансов» Российской экономической школы, соавтор книг «Финансовая грамота» и «Финансовая грамота для школьников» Алексей Горяев. По его словам, экономию нужно воспринимать не с точки зрения ущемления себя, а как возможность креатива, творческого подхода в поисках ­альтернативы.«Можно сделать это в формате игры, исследования или эксперимента. Устроить, например, себе «денежный виток» – ничего не тратить в течение 1–3 дней или посоревноваться с подругой, кто сделает меньше покупок в неделю», – говорит финансовый блогер, автор книги «Девушка с деньгами» Анастасия Веселко.2. ОдеждаПокупайте вещи, сочетающиеся с уже имеющимися. «При покупке обращайте внимание на рекомендации по уходу – для повседневной носки избегайте одежды, требующей особого ухода, химчистки (минимум 1 тыс. руб. за одну чистку), – рекомендует эксперт Национального центра финансовой грамотности Елена Савина. – При стирке используйте порошок, а не капсулы. В зависимости от количества белья и степени загрязнения можно брать больше или меньше порошка». Избегайте сушки белья в машинке. Сушка – это высокий износ вещей и большие траты электричества.3. ПитаниеПерестаньте покупать лишние продукты, которые не съедаются и портятся в холодильнике. «Можно неделю записывать всё, что выбросили из продуктов. «Продвинутые» экономы заносят в табличку и то, что из продуктов у них есть, или фотографируют холодильник перед походом в магазин. Это помогает не покупать ненужное», – предлагает А. Веселко. В магазины надо приходить сытым и желательно со списком покупок, который составляется заранее, исходя из недельного меню.В магазин берите многоразовые сумки, чтобы не тратиться на одноразовые пакеты. Обращайте внимание на объём товара. Многие производители уменьшают вес фасованных продуктов, сохраняя прежнюю цену. То, что долго хранится, выгоднее брать в крупной фасовке или на развес, а также на оптовых базах/рынках», – говорит Е. Савина.Походы в ресторан можно ограничить либо приходить туда во время скидок и акций. Так, в некоторых кафе цены на обед ниже в определённое время.«Дома включайте в своё меню блюда, объединяющие гарнир и мясо: макароны по-флотски, запеканки, пловы, рагу. Такие блюда сытнее и в отличие от порционных позволяют накормить большее количество человек. Заменяйте мясо на субпродукты, например на куриные или индюшиные, говяжьи печень, сердце. Они значительно дешевле, но по своим вкусовым и питательным качествам не уступают мясу и не менее полезны», – рассказала Е. Савина. 4. РазвлеченияБумажные книги дешевле купить б/у в интернете.«Выгоднее смотреть фильмы в интернете, а в кинотеатры ходить на утренние, дневные или ночные сеансы. Использовать сайты-купонаторы (Groupon, KupiKupon, Biglion, Vigoda). Идти в музеи в дни бесплатного посещения», – предложила эксперт Национального центра финансовой грамотности, практикующий юрист, автор книг «Инвестиции без риска» и ­«Умная девушка становится богатой» Елена ­Феоктистова.5. КрасотаЛюбая женщина может легко сократить содержимое своей косметички в 3 раза.«Стоит подумать, а так ли нужны нам средства для каждой отдельной части тела. Крем для рук сгодится и для ног. Гель для бровей и лак для ногтей можно брать самые дешёвые, а кремы и маски для лица – дорогие. Если вы ведёте нездоровый образ жизни, мало спите, бесполезно ходить к косметологу – наладьте режим, это бесплатно. Маникюр можно сделать самой или выбрать мастера на окраине города, услуги которого выйдут дешевле, либо сходить бесплатно к ученикам», – советует А. Веселко.6. ЖКХЧтобы не набегали пени за услуги ЖКХ, поставьте напоминание и вовремя передавайте показания счётчиков и вносите квартплату. «Если установить двух- или трёхтарифные счётчики, то в Москве и некоторых регионах ночью выйдет дешевле использовать воду, например для стирки», – напоминает эксперт Национального центра финансовой грамотности, кандидат педагогических наук Елена Бобкова.Ещё один способ экономии электроэнергии – не оставлять телевизор включённым для фона.«Если семья большая, приобретите посудомоечную машину класса А. Она потребляет минимум электроэнергии, а расход воды снизится до 15%. Примерно через год траты окупятся, а эффект сохранится на несколько лет. Все выключатели оснастите датчиками движения: экономия составит до 25%. Замените лампочки на энергосберегающие. Они служат дольше, а если пере­горают раньше срока, то их всегда можно обменять по чеку», – говорит Е. Бобкова.7. СвязьПроверьте телефонные тарифы. Спустя полгода после их покупки может появиться новый, более дешёвый и удобный вариант. «Для общения используйте мессенджеры и бесплатный Wi-Fi. Откажитесь от сим-карт для планшета и умных часов: наверняка вы звоните с них редко. Регулярно проверяйте наличие подписок на платные приложения и ТВ-каналы, которыми мало пользуетесь, в личном кабинете», – советует Е. Бобкова.8. ТранспортЕсли вы надумали приобретать машину, то она обойдётся не только в сумму покупки.«Автомобиль требует постоянных расходов на бензин, мойку, техобслуживание и страховку, нерегулярную, но возможную оплату парковки, ремонта и штрафов. В любом бюджете надо оставлять место для дополнительных расходов – хотя бы 10%. Выгоднее перейти на каршеринг или общественный транспорт», – говорит А. Горяев.Для проезда на общественном транспорте лучше приобретать не одноразовые билеты, а безлимитные карточки.«Стоимость одной поездки в метро Москвы составляет 57 руб. При режиме работы 5/2 в месяц будет уходить 2508 руб., за 3 месяца выйдет 7524 руб. И это без учёта дополнительных поездок! Стоимость же безлимитного тарифа по карте «Тройка» на 90 дней равна 5430 руб. Выгода очевидна», – подсчитала консультант по финансовой грамотности проекта вашифинансы.рф, эксперт Национального центра финансовой грамотности Наталья Соколовская.9. КредитыО крупных покупках задумывайтесь заранее. Если нет возможности взять технику сразу, не берите её в кредит. Лучше дождаться скидки или акции либо же найти вещь б/у.«Часто, предоставляя беспроцентную рассрочку, продавцы завышают цену вещи, закладывая в её стоимость сумму кредита. Если человек вовремя не погасит задолженность на кредитной карте, то, когда закончится беспроцентный период, он должен будет выплачивать высокие проценты», – говорит А. Горяев.Выбирайте карты с минимальной платой за годовое обслуживание или без такового. Закройте неиспользуемые ­банковские карты.Чтобы не платить комиссию, лучше снимать деньги в своих банкоматах. По возможности откажитесь от ненужных ­страховок. 10. ПерерасчётыПроверьте места, где вы недополучаете деньги: субсидии, пособии, льготы.«Если вы отсутст­вуете дома более 5 дней (например, жили на даче), не поленитесь, соберите подтверждающие это документы и подайте их в управляющую компанию для перерасчёта услуг ЖКХ. Самый простой вариант: возьмите справку в садоводческом товариществе. Экономия может составить до 30% привычных расходов», – советует Е. ­Бобкова.Стоит не забывать про программы лояльности и пользоваться бонусами и кэшбэками на карту – они тоже помогают сэкономить.

Подробнее читайте на ...

грамотности финансовой руб дешевле советует центра эксперт национального

В Свердловской области падает количество финансово грамотных людей

В Свердловской области понижается уровень финансовой грамотности населения. По результатам мониторинга регионального центра финансовой грамотности, созданного на базе УрГЭУ, показатель упал на 1,5%. justmedia.ru »

2021-04-29 08:43

Фото: abnews.ru

Центробанк проведет всероссийский онлайн-зачет по финансовой грамотности

В России пройдет онлайн-зачет по финансовой грамотности. Об этом сообщили в среду в пресс-службе Северо-Западного главного управления Центробанка. Мероприятие будет проходить в рамках ежегодной Всероссийской недели финансовой грамотности. abnews.ru »

2018-04-11 20:21

Губернатор Курской области и глава Центробанка подписали соглашение о сотрудничестве

Документ, который скрепили своими подписями Эльвира Набиуллина и Александр Михайлов, предусматривает совместную работу в области повышения финансовой грамотности жителей Курской области. Впервые на столь высоком уровне планируются мероприятия по популяризации финансовых знаний среди курян. kapital-rus.ru »

2017-12-27 17:26

Банк России запустит портал по финансовой грамотности

Банк России намерен к осени запустить портал по финансовой грамотности. Об этом, как сообщает РИА Новости, заявила глава Центробанка Эльвира Набиуллина на III Всероссийском конгрессе волонтеров финансового просвещения граждан. news.mail.ru »

2017-05-17 12:57

Фото: abnews.ru

В ЦБ планируют запустить портал по финансовой грамотности к осени - По другим направлениям также ведется работа

Центробанк рассчитывает запустить портал по финансовой грамотности для населения к осени. Об этом в среду сообщила глава ЦБ Эльвира Набиуллина.   «Мы готовим портал по финансовой грамотности, рассчитываем осенью его запустить», — цитирует Набиуллину РИА «Новости». abnews.ru »

2017-05-17 12:40

ЦБ РФ запустит портал о финансовой грамотности

Центробанк России к осени планирует запустить сайт, посвященный финансовой грамотности, передает РИА Новости со ссылкой на сообщение главы ЦБ Эльвиры Набиуллиной, которое она сделала на III Всероссийском конгрессе волонтеров финансового просвещения граждан.

Как сообщила Набиуллина, в спецпрограмму Центробанка по финансовой грамотности входят организация разных мероприятий, проведение информационных кампаний, в том числе и просветительский портал, над которым сейчас идет активная работа.

«Мы готовим портал по финансовой грамотности, рассчитываем осенью его запустить», - сообщила глава ЦБ РФ.

kapital-rus.ru »

2017-05-17 12:09

Фото: lenta.ru

Банк России запустит портал по финансовой грамотности

Глава Банка России Эльвира Набиуллина сообщила, что регулятор намерен к осени запустить портал по финансовой грамотности. Кроме того, ЦБ вместе с министерством образования разрабатывает пособия и учебники по финграмотности, а также ведет работу с социально уязвимыми слоями населения. lenta.ru »

2017-05-17 11:29

В детских садах и школах начнут учить финансовой грамотности

Преподавание финансовой грамотности станет обязательным в российской системе образования. Соответствующий курс введут в программы обучения детсадов, школ и высших учебных заведений страны, сообщила глава Минобрнауки Ольга Васильева. mirnov.ru »

2017-04-16 21:18

В детских садах планируют ввести уроки финансовой грамотности

Министерство образования планирует ввести уроки финансовой грамотности в образовательный процесс российских детских садов, школ и вузов, передает РИА Новости сообщение главы ведомства Ольги Васильевой. В связи с чем Минобрнауки заключило соглашение с Центробанком.

«Все мероприятия будут направлены на повышение финансовой грамотности людей на всех уровнях образования детей - от дошкольного до высшего образования», - рассказала министр.

Со своей стороны глава ЦБ РФ Эльвира Набиуллина заявила, что для регулятора тема повышения финансовой грамотности у граждан России играет важнейшую роль, поскольку «современный человек должен обладать всеми навыками - от получения кредитов и ипотеки до страхования жизни и имущества».

kapital-rus.ru »

2017-04-14 09:45

Фото: versia.ru

Маленьких россиян будут учить финансовой грамотности с детского сада

Обучение россиян основам финансовой грамотности будет начинаться с детского сада. Об этом 13 апреля заявила глава Минобрнауки Ольга Васильева. Школьники будут изучать дисциплину в рамках курса обществознания. versia.ru »

2017-04-13 22:50

Фото: abnews.ru

Финансовую грамотность будут преподавать в детсадах - А до конца 2017 года уроки начнутся в 500 школах

Уроки финансовой грамотности внесут в программы всех уровней образования — от детских садов до вузов. Об этом в четверг сообщила глава Министерства образования и науки России Ольга Васильева. Глава ЦБ Эльвира Набиуллина добавила, что в 2017 году программа повышения финансовой грамотности должна быть реализована в 500 российских школах. abnews.ru »

2017-04-13 22:40

Фото: lenta.ru

В российских детсадах научат финансовой грамотности

Глава Минобрнауки Ольга Васильева заявила, что основы финансовой грамотности будут изучаться начиная с детского сада.«Мы подписали соглашение с Центральным банком, направленное на повышение финансовой грамотности на всех уровнях образования — от детского сада до вуза», — отметила она. lenta.ru »

2017-04-13 15:36