Названо Полезное [ Фото новости ] | |
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала самое полезное упражнение для мужчин. Ротач назвала таким упражнением приседания, которые полезны для укрепления мышц бедер, таза, ягодиц и спины. Она обратила внимание на то, что приседания комплексно укрепляют мышц ног. lenta.ru »
Диетолог Татьяна Солнцева рассказала, каким должно быть печенье, чтобы не вредить здоровью. Специалистка посоветовала не увлекаться печеньем из белой муки с большим содержанием сахара, а призвала выбирать выпечку из цельнозерновой муки, с орехами, сухофруктами или темным шоколадом в составе. lenta.ru »
Сотрудники Техасского университета назвали полезное свойство гнева. Исследование, в которым приняли участие более тысячи человек, показало, что гнев улучшил способность подопытных к достижению целей по сравнению с испытуемыми, которые не испытывали никаких ярких эмоций. lenta.ru »
Переход на правильное питание поможет быстро снизить содержание холестерина в крови. Об этом рассказала врач-диетолог Василиса Пономарева, пишет МедикФорум.На... rosbalt.ru »
Чеснок зарекомендовал себя как одно из самых эффективных противовирусных средств. Чем он еще полезен, рассказали эксперты. riafan.ru »
Самым полезным мороженым является обыкновенный пломбир, сообщает радио «Говорит Москва» со ссылкой на диетолога-эндокринолога Елену Щетинину nsn.fm »
Диетолог Яна Гришина заявила, что при активном образе жизни застолье на Новый год не отразится на фигуре человека. В противном случае она посоветовала сделать на Новый год стол из простых легких блюд. lenta.ru »
Ученые назвали самые эффективные биодобавки для людей старше 50 лет social.mk.ru »
Ученые из Италии оценили влияние пробиотиков на лечение ожирения у детей и подростков. ridus.ru »
Внештатный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рекомендовала есть 15-25 граммов горьких и темных сортов шоколада в день. По словам эксперта, такое количество является не только безопасным, но и полезным. lenta.ru »
День чистых рук отмечают во всем мире 15 октября. Мытье рук с мылом является важной частью гигиены современного человека. О том, какое мыло выбирать, а каким нельзя пользоваться, корреспондент «Вечерней Москвы» поговорила с<strong> дерматологом-косметологом Екатериной Степкиной</strong>. vm.ru »
МОСКВА, 24 января, ФедералПресс. Покупателям советуют предпочесть эскимо молочные виды этого холодного десерта. fedpress.ru »
Самый полезный вид мороженого — молочное. В отличие от сливочного и пломбира, в таком десерте меньше жира и калорий, его можно употреблять без вреда для здоровья два-три раза в неделю. Одна порция в этом случае составляет 100 граммов. lenta.ru »
Ученые давно знали о том, что витамин D обладает антибактериальными свойствами, однако только сейчас было доказано, что эта его особенность также помогает бороться с ожогами. О новом полезном свойстве витамина рассказали эксперты из Института воспаления и старения в Бирмингеме. mirnov.ru »
Американские медики обнаружили новое полезное свойство куриных яиц — их употребление способствует росту детей младшего возраста и снижению у них задержек развития. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Pediatrics, кратко о нем сообщает Университет Вашингтона в Сент-Луисе (штат Миссури, США). lenta.ru »
