2023-9-1 12:56 |
Надетые перед отходом ко сну носки могут способствовать более быстрому засыпанию, рассказала сомнолог Мар де Карло. «Носки, надетые в постель, стимулируют кровообращение и приток крови к ногам, что помогает понизить общую температуру тела и посылает в мозг сигнал о сне», — сказала специалистка.
Подробнее читайте на lenta.ru ...