2024-2-26 00:09 |
Журналисты Men Today назвали самые опасные упражнения для поясницы. Первым в списке опасных упражнений оказался наклон с гантелями или штангой. Второе опасное упражнение — становая тяга. Третьими стали выпады со штангой на плечах.
Следующим упражнением была названа гиперэкстензия. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...