Избыток жира в зоне живота опасен для здоровья.

Распределение жира в человеческом организме определено образом жизни древних людей. У млекопитающих есть важная отличительная особенность — способность накапливать жир как источник питательных веществ и средство для поддержания температуры тела. Генетикой определено, что жировые запасы накапливаются там, где меньше всего будут мешать человеку: у мужчин — живот, у женщин — зона бедер (живот необходим для вынашивания потомства). Из-за чего мужчины набирают вес и чем опасны жировые отложения именно на животе — в справке aif.ru.Почему у мужчин растет живот?Вопреки расхожему мнению, избыточный вес — следствие не только неправильного питания или гормонального сбоя — причины могут быть следующие:вредные привычки: курение и злоупотребление алкоголем;неправильная осанка;малоподвижный и сидячий образ жизни;высокий уровень стресса;генетические факторы: некоторые мужчины генетически предрасположены к избыточному весу в средней части тела.Практикующий health-коуч, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению Георгий Суренян рассказывал порталу «Спорт-Экспресс», что по внешнему виду живота можно определить первопричину. Так, круглый и надутый живот свидетельствует об избытке калорий при отсутствии физической активности, его еще называют «пивным». Надутый, но трясущийся живот говорит о том, что человек питается хаотично, не соблюдая режим, плохо пережевывает пищу, плохо спит. Если обладатель живота при этом спортивного телосложения, это говорит о проблемах с осанкой или сидячем образе жизни.Чем опасно ожирение в зоне живота?Ожирение в области талии называют абдоминальным — при нем жировые отложения скапливаются в области брюшной полости вокруг внутренних органов. Как ранее объясняла aif.ru врач-эндокринолог высшей квалификационной категории клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Елена Губкина, висцеральный жир увеличивает риск развития ряда заболеваний, которые называют жизнеугрожающими:сердечно-сосудистые заболевания;диабет второго типа;колоректальная онкология (рак кишечника);апноэ во сне (остановки дыхания);высокое кровяное давление (гипертония).Источники:https://www.vokrugsveta.ru/https://www.gazeta.ru/https://aif.ru/

Подробнее читайте на aif.ru ...