талии - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Чтобы не переусердствовать с блинами и не обзавестись лишними килограммами на талии, можно позволить себе в день только одну порцию. Об этом в телеграм-канале рассказала эндокринолог, врач-диетолог Альбина Комиссарова. life.ru »
При слове балерина многие из нас представляют перед собой изящную и невероятно грациозную девушку. И это неудивительно, ведь представительницы этой профессии очень внимательно следят за своей внешностью и, разумеется, за весом. ridus.ru »
Мастер спорта международного класса по легкой атлетике Валерия Андреева посоветовала комплекс упражнений с фитнес-резинками для тонкой талии. Начать эксперт рекомендовала с обратной планки с резинкой на щиколотках. lenta.ru »
Стоит ли что-то предпринимать, если на весах появился лишний килограмм или в районе талии наметился животик? Однозначно, да, уверены врачи. В стране уже каждый третий имеет проблемы с лишним весом. aif.ru »
Бразильская супермодель и актриса Жизель Бюндхен снялась в откровенных образах для рекламной кампании французского бренда Balmain. 43-летняя манекенщица продемонстрировала наряды из весенней коллекции марки. lenta.ru »
Фитнес-тренер Татьяна Павловская назвала лучшие упражнения для тонкой талии из положения лежа. Для начала она рекомендовала делать скрутку и велосипед. Следующим стал «уголок», для выполнения которого нужно лечь на спину и плотно прижать поясницу к полу. lenta.ru »
Дизайнер и креативный директор бренда аксессуаров Pepfer Вера Прокина назвала россиянкам без талии подходящую одежду. Девушкам с данным типом фигуры она порекомендовала присмотреться к платью А-силуэта в стиле 1920-х и 1960-х годов, прямому жакету с длиной ниже бедер и объемному кардигану. lenta.ru »
Фитнес-эксперт Владимир Новиков посоветовал упражнения для тонкой талии. Сначала Новиков предложил сделать скрутку в планке. Далее тренер рекомендовал делать упражнение «мертвый жук». Еще одно упражнение от Новикова — «супермен». lenta.ru »
В своем исследовании они обнаружили, что у взрослых среднего возраста и старше, съедающих не менее трех порций цельнозерновых продуктов каждый день, с течением времени наблюдается меньшее увеличение размера талии, артериального давления и уровня сахара в крови. kapital-rus.ru »
Женское бесплодие имеет прямое отношение к размеру талии: низкие шансы забеременеть имеют обладательницы более широкой талии. Исследование с такими выводами опубликовано в журнале PLoS ONE. В свою очередь, акушер-гинеколог-репродуктолог Владимир Литвинов объяснил причины такой неожиданной связи. life.ru »
Доцент кафедры физической культуры ГУУ Татьяна Сиверкина назвала скручивания наиболее эффективными упражнениями для идеальной талии. Подойдут, например, скручивания с махами или из положения планки. lenta.ru »
Избавиться от жира, особенно в области живота, — задача не из легких. Зачастую дело не в гормонах, а в неправильном рационе питания, утверждает врач-эндокринолог... rosbalt.ru »
Стало известно, какой должна быть талия у женщин и мужчин, не страдающих висцеральным ожирением. На интересующий многих вопрос ответила врач Екатерина... rosbalt.ru »
Голливудская актриса Энн Хэтэуэй выполняет специальные упражнения, чтобы ее талия оставалась тонкой. Ей в этом помогают регулярные тренировки с танцевальной разминкой, а также упражнения с утяжелителями и кардиотренировки. lenta.ru »
Врач-диетолог и нутрициолог Татьяна Жаровская рассказала, что привычка завтракать только одной чашкой кофе может обернуться ростом размера талии.По словам... rosbalt.ru »
Если завтракать только чашкой кофе, размер талии может увеличиться, сообщает радио Sputnik со ссылкой на врача-диетолога Татьяну Жаровскую nsn.fm »
Врач-терапевт Оксана Драпкина назвала лучшие упражнения для тонкой талии. Для начала нужно лечь на спину. Затем поочередно поднимать ноги и руки вверх. Далее нужно встать на четвереньки и выгибать спину. lenta.ru »
Фитнес-эксперт Брент Брукбраш и тренер Кира Стокс дали советы по достижению тонкой талии. Брукбраш отметил важность правильной осанки и выполнения упражнений на баланс, поскольку они позволят проработать зоны всего тела, но прежде всего задействуют поперечную мышцу живота и глубокие мышцы. lenta.ru »
Женщинам, как правило, нравятся подтянутые мужчины без большого живота. Лишние килограммы отрицательно влияют на выработку тестостерона, что негативно сказывается на репродуктивной функции. Об этом заявила сексолог Александра Миллер. life.ru »
Фармацевт Абрахама Ходади подсказал простой способ быстро похудеть в талии на пять сантиметров. Он рекомендовал есть три раза в день и не вводить жестких ограничений. Секрет похудения, по его словам, заключается в определении объема необходимых углеводов, белков и клетчатки в каждой порции. lenta.ru »
Советская и российская эстрадная певица Лолита Милявская раскрыла размер своей талии. На размещенных кадрах 59-летняя артистка рассказала об услышанной от эндокринолога информации. Так, врач заявил, что если длина окружности талии превышает 79 сантиметров, то у женщины наблюдается ожирение. lenta.ru »
Чтобы добиться желанной многими девушками осиной талии, можно воспользоваться хитростями в стиле. О них рассказала дизайнер одежды и fashion-иллюстратор Ольга Зверева. life.ru »
Легкие и в то же время действенные занятия помогут создать желаемую фигуру. 5-tv.ru »
Диетолог и спортивный тренер Мария Волынкина перечислила наиболее эффективные упражнения для уменьшения талии. Предложенный специалистом комплекс включает в себя две вариации планки и "вакуум". life.ru »
Последствием неправильно подобранного завтрака могут стать лишние килограммы на талии. Так считает диетолог Лори Уокер, пишет SheFinds.По словам специалиста,... rosbalt.ru »
Фитнес-тренер Люси Горналл рассказала об упражнениях, вредящих талии. По словам специалиста, боковые наклоны с гантелями, а также различные виды скручиваний укрепляют мышцы кора, однако визуально делают его шире. lenta.ru »
Блогерша раскрыла простой способ сузить широкие в талии джинсы без шитья. Сначала юзерша предстала перед камерой в ярком топе и штанах, которые были ей велики. Затем она продела пуговицу в крайнюю шлевку на поясе и застегнула джинсы привычным образом. lenta.ru »
Фитнес-эксперт, двукратный чемпион России по легкой атлетике Александр Мироненко оценил пользу упражнений на пресс для тонкой талии. «Упражнения на пресс помогают укрепить мышцы брюшного пресса и делают их более выразительными. lenta.ru »
Пластический хирург Алан Габеев развеял мифы, касающиеся работы над тонкой талией. По его словам, для этих целей совершенно бесполезен обруч. Габеев отметил, что этот спортивный снаряд не в состоянии убрать лишний жир или сделать талию уже. lenta.ru »
В погоне за фигурой "песочные часы" девушки готовы перепробовать самые разные способы уменьшения талии. В этом им готовы помочь производители самых разных продуктов для красоты, начиная от специальных тренажёров и заканчивая кремами. life.ru »
Большой живот — тема животрепещущая. Ведь он встречается довольно часто и бывает разных размеров. При этом такой дефект вызывает немалое беспокойство врачей. Чем же он чреват и можно ли с ним легко справиться? aif.ru »
Благодаря богатому составу орехи обязательно должны быть частью рациона каждого, кто думает о здоровье. Растительный белок, витамины, минералы, органические кислоты, пищевые волокна, полиненасыщенные жирные кислоты — всё это делает орехи поистине уникальным и незаменимым продуктом. life.ru »
Так называемый пивной живот — не только некрасиво, но ещё и опасно. Внутренний абдоминальный жир образует вещества-посредники, которые провоцируют развитие хронических заболеваний. Поэтому за размером талии важно следить. life.ru »
Несмотря на безусловную пользу сезонных ягод, в них большое количество простых углеводов, глюкозы и фруктозы, особенно в черешне. Об этом рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова. Доктор объяснила, как сделать так, чтобы ягоды отдавали максимальную пользу, но без скачка глюкозы в крови и прибавки веса. life.ru »
Самый авторитетный из европейских киносмотров неизменно привлекает внимание не только ценителей качественных фильмов, но и поклонников моды social.mk.ru »
Эндокринолог Дарья Нечаева отметила, что наиболее частой причиной набора веса, не связанного с перееданием, является гормональный дисбаланс из-за нарушений в работе эндокринной системы. Спровоцировать такие нарушения могут возрастные изменения, генетическая предрасположенность или длительный стресс. lenta.ru »
Российский эндокринолог и диетолог Дарья Нечаева назвала причины появления жира на боках и талии. Существует два типа ожирения: первичное, которое связано с переизбытком употребляемых калорий и недостатком физической активности, и вторичное, которое не зависит от пищевых привычек. lenta.ru »
Вице-чемпионка мира по фитнесу, тренер Элеонора Алибаева назвала лучшие упражнения для тонкой талии. Первым упражнением Алибаева посоветовала втягивать живот и удерживать его в таком положении, не выдыхая. lenta.ru »
Чтобы похудеть к лету и оздоровить организм, важно соблюдать определённую очерёдность в приёме пищи и включать в рацион блюда с клетчаткой, правильными жирами и сложными углеводами. Об этом рассказала врач-диетолог, специалист направления фитнес-тестирования XFIT в России Инесса Царькова. life.ru »
Если стрелки весов не хотят ползти вниз, а талия тонкой становиться не хочет, но вы при этом активно занимаетесь спортом, то причина может крыться в неправильном питании. Лайф узнал у диетолога Марины Купфер, каких ошибок следует избежать при планировании рациона. life.ru »
Жировые отложения на теле зачастую вызывают панику и желание избавиться от лишних килограммов. Об этом рассказала врач-терапевт, эндокринолог, кардиолог Татьяна Романенко. riafan.ru »
Абдоминальное ожирение — одно из самых опасных. Что же может «рассказать» жир, накопившийся на животе? aif.ru »
Фитнес-тренер Светлана Минакова назвала топ-3 упражнений для тонкой талии. Первое упражнение, которое эксперт включила в список лучших, — вакуум лежа. Минакова также рекомендовала выполнять приседания с гирей. lenta.ru »
Окружность женской талии не должна превышать 80 сантиметров, мужской — 94 сантиметра. Об этом в беседе с телеканалом "Москва 24" заявила врач-диетолог Елена Соломатина. По её словам, данный показатель не менее важен, чем вес тела, и за ним нужно тщательно следить, иначе существует риск заиметь ожирение. life.ru »
Некоторые повседневные привычки негативно сказываются на талии. Что мешает избавиться от жира на животе, рассказала врач-диетолог Кэрри Ракстон. riafan.ru »
Одной из самых вредных для талии привычек является регулярный недосып, считает врач-диетолог Кэрри Ракстон social.mk.ru »
Врач-диетолог Кэрри Ракстон рассказала о, казалось бы, безобидных повседневных привычках, которые в конечном итоге приводят к накоплению жира в области живота. Среди самых вредных из них она назвала хронический недосып, который приводит как к проблемам со здоровьем, так и к заметному увеличению веса. lenta.ru »
Учёные выяснили, что талия человека может говорить о вероятной продолжительности жизни. Об этом сообщает китайское издание Sina. life.ru »
Фитнес-тренер и эксперт сети спортивных клубов XFIT в России Юлия Гуляева раскрыла россиянкам простые способы похудеть в талии. По ее словам, каждый метод зависит от особенностей строения тела. Например, людям, которые имеют слабые мышцы пресса, необходимо делать планку, а также упражнения с помощью фитбола и TRX. lenta.ru »
Блогерша Паола (фамилия неизвестна) раскрыла быстрый способ уменьшить широкие в талии джинсы без шитья. Так, Паола проделала отверстия в поясе штанов около пуговицы и петли для ее застегивания. Затем инфлюэнсерша продела шнурок для обуви в области талии джинсов и затянула его с двух сторон. lenta.ru »
