2024-3-3 15:59 |
МОСКВА, 3 марта, ФедералПресс. Врач-сомнолог Елена Царева объяснила неспособность просыпаться после первого звонка будильника.
Подробнее читайте на fedpress.ru ...
Сомнолог Царева предупредила о рисках неконтролируемого приема снотворного
В последнее время в России значительно увеличился спрос на снотворные препараты - примерно на 60%. Эксперты связывают это с ухудшением качества сна, вызванным стрессом, тревожностью, активным использованием гаджетов и посещением соцсетей. ridus.ru »
2025-11-11 14:48
Сомнолог Царева рассказала, сколько может длиться здоровый сон
МОСКВА, 15 марта, ФедералПресс. Продолжительность сна у здоровых людей может варьироваться от 6,5 до 10 часов, а индивидуальная норма – от 4 до 12 часов. Об этом рассказала врач-сомнолог, невролог Елена Царева. fedpress.ru »
2024-03-15 22:02
Сомнолог Царева посоветовала спать по режиму во время новогодних праздников
Новогодние праздники, особенно вкупе с перенесенным COVID-19, могут стать поводом для бессонницы. Чтобы этого избежать, нужно придерживаться простых правил, заявила руководитель сомнологической службы «Унисон», невролог-сомнолог Елена Царева. nation-news.ru »
2022-01-02 03:37
Сомнолог Царева назвала неочевидные причины недосыпа
Если взрослый человек регулярно проводит в постели более восьми часов в сутки, это может служить тревожным сигналом, отметила сомнолог Елена Царева. riafan.ru »
2021-05-10 11:13
Сомнолог Царева рассказала о причинах чрезмерно длительного сна
Слишком долгий сон является тревожным сигналом. В таком случае нужно обращаться за помощью к врачу, считает сомнолог Елена Царева. nation-news.ru »
2021-05-06 04:13
Сомнолог Царева объяснила связь между сном и едой
Нарушение сна зачастую приводит к желанию съесть что-то вредное, причем в вечернее время, заявила невролог-сомнолог Елена Царева. riafan.ru »
2020-03-12 11:17