Врач Тананакина объяснила, почему после еды хочется спать

2023-10-5 21:17

МОСКВА, 4 октября, ФедералПресс. Продукты с высоким содержанием углеводов, магния и триптофана вызывают ощущение сонливости. Об этом заявила эндокринолог Наталия Тананакина.

Подробнее читайте на ...

врач тананакина объяснила еды спать

Врач Тананакина назвала дневную дозу сахара, которую можно съедать без вреда для здоровья

МОСКВА, 5 февраля, ФедералПресс. Безопасным максимальным потреблением сахара можно считать 6 чайных ложек в чае или кофе. При этом нужно учесть продукты с добавлением сахара на уровне не более 10 % от общей калорийности, рассказала врач-эндокринолог АО «Медицина», кандидат медицинских наук Наталия Тананакина. fedpress.ru »

2024-02-05 15:41