Врач Тананакина объяснила, почему после еды хочется спать

2023-10-5 21:17

МОСКВА, 4 октября, ФедералПресс. Продукты с высоким содержанием углеводов, магния и триптофана вызывают ощущение сонливости. Об этом заявила эндокринолог Наталия Тананакина.

Подробнее читайте на ...

врач тананакина объяснила еды спать

Источник: fedpress.ru Рейтинг новостей: 21

Врач Тананакина рекомендовала в жару есть 5–6 раз в день

МОСКВА, 1 июля, ФедералПресс. Летом рекомендуется принимать пищу 5–6 раз в день небольшими порциями. Однако в жаркую погоду порой совсем нет аппетита. О том, как соблюдать график правильного питания летом и достичь желаемой формы, рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина. fedpress.ru »

2024-07-01 11:46

Врач Тананакина назвала дневную дозу сахара, которую можно съедать без вреда для здоровья

МОСКВА, 5 февраля, ФедералПресс. Безопасным максимальным потреблением сахара можно считать 6 чайных ложек в чае или кофе. При этом нужно учесть продукты с добавлением сахара на уровне не более 10 % от общей калорийности, рассказала врач-эндокринолог АО «Медицина», кандидат медицинских наук Наталия Тананакина. fedpress.ru »

2024-02-05 15:41

Партнеры

Реклама