2019-4-30 23:06 |
С приходом жары обитатели квартир и офисов в попытке охладиться пошире открывают окна и включают кондиционеры. И не успевают заметить, как подхватывают простуду.
СВ приходом жары вВ квартирах иВ офисах, особенно где еще неВ отключили отопление, люди вВ попытке охладиться пошире открывают окна иВ включают кондиционеры, однако вВ это время года перепады температуры иВ сквозняки могут сВ легкостью отправить вас вВ постель сВ простудой. Как неВ заболеть вВ жару? Советы специалистов публикует В«Российская газетаВ».
Так, врачи рекомендуют соблюдать осторожность при использовании кондиционера. Его необходимо грамотно настроить: потоки воздуха должны идти неВ наВ людей, аВ поверх голов, температураВ же должна быть установлена наВ 21 градус или выше.
Весенняя жара может быть обманчивой иВ ветер вВ солнечную погоду может стать причиной болезней. НаВ солнцепеке человек начинает раздеваться, аВ потом вспотевший наВ солнце попадает вВ холодный поток воздуха вВ тени. Итог — простуда, воспаление мышц иВ другие неприятные последствия. ВоВ избежание такой ситуации специалисты советуют носить сВ собой сменную одежду или брать наВ прогулку или наВ работу легкую куртку. Если после того как вспотели выВ переоденетесь вВ сухую одежду, болезнь вам неВ грозит.
Настоятельно неВ рекомендуют врачи пить вВ жару холодную воду, особенно газированную. АВ также вВ разгоряченном состоянии садиться наВ холодную землю или наВ камни.
Ранее 5-tv.ru сообщал, что поВ прогнозам Гидрометцентра, наВ майские праздники температура воздуха наВ всей территории России будет выше нормы.
Подробнее читайте на 5-tv.ru ...
