Как похудеть к лету — Наталья Рудова дала совет, испытанный на себе

Как похудеть к лету — Наталья Рудова дала совет, испытанный на себе
фото показано с : 5-tv.ru

2019-4-3 13:26

Актриса поделилась в Instagram собственным методом похудения.

Российская актриса Наталья Рудова, известная поВ сериалу В«МолодежкаВ», поделилась секретом красивой фигуры. Звезда рассказала подписчикам вВ Instagram, как она борется сВ лишними килограммами.

ВВ Stories теледива призналась, что сВ трудом сбрасывает или набираетВ вес. ЗаВ 12 дней диеты ейВ удалось похудеть только наВ 1,5 килограмма, несмотря наВ то, что она строго контролирует свой рацион.

ЯВ неВ Виталий! — Костюшкина уличили вВ сходстве сВ женихом изВ В«Давай поженимсяВ»

Впрочем, несмотря наВ все сложности, Рудова неВ планирует менять метод борьбы сВ лишними килограммами. Сейчас она придерживается, так называемой химической диеты, которую считает самой действенной. Согласно ееВ правилам, наВ завтрак необходимо съедать два яйца иВ половинку цитруса, аВ наВ обед иВ ужин нежирное мясо или рыбу. Общее число калорий вВ дневном рационе актрисы вВ среднем неВ превышает 700.

Ранее Мария Аронова рассказала оВ том, как В«пышкамВ» добиться успеха уВ мужчин.

Подробнее читайте на ...

нав нев рудова

Источник: 5-tv.ru Рейтинг новостей: 35

«Мир без Путина!» Российская диаспора в Литве проведет большой антивоенный митинг 25 февраля

Анастасия Шевченко, общественный и политический деятель:

- У каждого свои причины выходить. Желание вернуться домой однажды. Дети, которые на тебя смо… 7x7-journal.ru »

2024-01-30 13:28

Фото: metronews.ru

Актриса Елена Валюшкина: "Хочу научиться не торопиться"

Сегодня в Сети стартует сериал "Разрешите обратиться" про молодого полицейского, получившего суперсилу. Маму главного героя сыграла известная актриса Елена Валюшкина, которая заполнила анкету Metro metronews.ru »

2023-07-20 16:57

Фото: metronews.ru

Metro поговорило с одной из самых востребованных молодых актрис российского кино

Ева Смирнова рассказала о своих ролях и работе на телевидении, увлечениях, мечтах и дальнейших жизненных и творческих планах. metronews.ru »

2023-04-11 10:37

«Я впервые видел, как горит земля». Что добровольцы говорят и пишут о борьбе с лесными пожарами в Марий Эл

День первый. «Рядом с пожаром находятся места, где я провожу ощутимую часть своей жизни»

Волонтер Антон Панфилов:

«Ли… 7x7-journal.ru »

2021-08-22 15:02

Жители Иванова пожаловались омбудсмену на действия полиции на несогласованной акции в поддержку Навального

Жители Иванова встретились 25 апреля в конференц-зале «Лофт», чтобы обсудить итоги несогласованной акции. Активистка Ирина Мальцева рассказала,… 7x7-journal.ru »

2021-04-26 15:25

Жителям военного городка под Рязанью начали выдавать договоры соцнайма на жилье, за которое они боролись почти 10 лет

Войсковая часть в Скопинском районе существует с 1938 года, первые сотрудники оборонного предприятия жили в&n… 7x7-journal.ru »

2021-01-15 18:03

Рязанский экс-депутат объявила сбор средств на электроподъемник для ребенка и трех взрослых с инвалидностью

Мать ребенка-инвалида из Новомичуринска Анастасия Пушкина с 2016 года добивалась установки откидного пандуса в своем подъезде. С 2017 по 2019 год… 7x7-journal.ru »

2020-12-04 16:28

Фото: 5-tv.ru

Дно независимости: К чему пришли страны Прибалтики после 30 лет экономической самостоятельности

К началу 90-х годов прибалтийские республики имели современную обрабатывающую промышленность и энергетику, качественные автодороги и хорошо оборудованные морские порты. 5-tv.ru »

2019-12-01 05:46

дальше еще 107 новостей →

Партнеры

Реклама

Самое свежее

«Мечта исполнилась»: Ида Галич сообщила о крупной покупке и показала фото с намёком

Телеведущая и блогер Ида Галич приобрела новую квартиру в центре Москвы. Для этого звезде пришлось распрощаться с роскошным автомобилем и продать один из объектов недвижимости. Об этом она рассказала в своём Telegram-канале.

Эколог дал прогноз, очистят ли черноморское побережье от нефти и мазута к началу пляжного сезона

Ситуация на черноморском побережье после разлива мазута и нефти должна стабилизироваться к началу пляжного сезона. Такое мнение выразил научный эксперт Российского экологического движения Илья Рыбальченко.

«Не могу сейчас даже говорить»: Алсу потрясла фанатов известием о болезни

Певица Алсу сообщила об отмене своего концерта в Москве из-за проблем со здоровьем. Её выступление было запланировано на 17 декабря. Артистка разместила в соцсетях пост, где рассказала о плохом самочувствии.

Елизавета Моряк и Сарик Андреасян раскрыли пол второго ребёнка на гендер-пати

Киноактриса Елизавета Моряк и режиссёр Сарик Андреасян провели гендер-пати по случаю беременности артистки. Кадрами с мероприятия поделился Telegram-канал PEOPLETALK. Звёздная парочка лопнула гигантский шар, внутри которого оказались шарики розового цвета.