2023-9-26 15:11 |
Манная каша в рационе приносит наименьшую пользу, рассказала диетолог Наталья Сычева. По словам Сычевой, такая каша практически лишена клетчатки. «Клетчатка нам дает витамины группы B, а также она является питательной средой для полезных бактерий, которые живут у нас в кишечнике», — уточнила врач.
Подробнее читайте на lenta.ru ...