2020-6-6 12:00 |
Лето невозможно представить без шашлыков. Если вы на самоизоляции активно готовились к пляжному сезону или хотите сейчас привести своё тело в форму, можно не отказывать себе в удовольствии и приготовить шашлык в диетическом маринаде.
Подробнее читайте на life.ru ...
Эксперты рассказали, что добавить в рацион, чтобы усовершенствовать диету. 5-tv.ru »
2022-01-21 08:50
Если организм должен похудеть, ему невозможно будет обойтись без клетчатки, в связи с чем в меню должно быть много овощей, в которых она содержится. Как пояснила врач-диетолог Елена Соломатина, в первую очередь это относится к капусте, в которой содержится тартроновая кислота, которая препятствует превращению углеводов в лишние килограммы. tvzvezda.ru »
2020-06-28 17:32
МОСКВА, 21 февраля, ФедералПресс. Эксперты рассказали, какие продукты лучше использовать для приготовления позднего ужина. fedpress.ru »
2020-02-21 04:30
Меню, в которое входит простой салат и кислые зеленые яблоки вкупе с огурцами, поможет быстро вернуться в былую форму после праздников. 5-tv.ru »
2020-01-11 16:30
Для нормального пищеварения и обмена веществ, а также для сохранения фигуры диетологи рекомендуют есть часто и небольшими порциями. Но перекусывать пирожками и шоколадками — большая ошибка. Что нужно есть между основными приёмами пищи, чтобы не набрать лишний вес и принести пользу организму? Врачи рекомендуют есть пять-шесть раз в день понемногу, чтобы не растягивать желудок при переедании. life.ru »
2019-09-13 11:50
Диетологи развенчали миф о вреде перекусов на ночь. По словам специалистов, желающим похудеть перед сном стоит устраивать себе прием пищи. При этом они настаивают: в позднее время суток можно есть лишь «легкие» продукты – с минимальным количеством быстрых углеводов. tvzvezda.ru »
2019-09-07 09:57
Избавиться от висцерального - брюшного - жира может помочь употребление мононасыщенных и полиненасыщенных жиров. Так считают специалисты American Diabetes Association. Жир на животе чаще всего появляется из-за чрезмерного употребления продуктов с насыщенными жирами: сыра, красного мяса, части молочных продуктов. tvzvezda.ru »
2019-07-14 09:36
Эксперты рассказали, как приготовить главное блюдо Масленицы utro.ru »
2019-03-07 14:46
Как правило, люди не рассматривают орехи как здоровый перекус, считая, что в них слишком много жира и калорий. Однако последние научные исследования показали, что именно орехи – продукт, который препятствует набору веса. vesti.ru »
2018-11-06 06:00
Может ли домашняя «японская» система питания дать результат уже через неделю rusplt.ru »
2016-05-05 14:16