Врач Поделилась [ Фото новости ] | |
Нормальная работа человеческого организма невозможна без йода, который играет большую роль в формировании иммунитета, мозговой активности, гормональном балансе, памяти и десятках других функций. Однако неправильный образ жизни и плохая экология могут спровоцировать дефицит этого микроэлемента, предупредила нутрициолог Наталья Дивеева. life.ru »
Врач-диетолог Анна Гончарова рассказала об особенностях питания зимой, чтобы организм получал все необходимые полезные микроэлементы, но и не набирал лишний... rosbalt.ru »
Для поддержания здоровья в летнее время человеку необходимо своевременно обеспечивать организм жидкостью. Однако далеко не все имеют привычку пить достаточное количество воды в течение дня. Эффективный метод решения этой проблемы озвучила врач-эндокринолог Екатерина Казачкова. life.ru »
Лучшие варианты маринадов для шашлыка, которые не являются вредными для здоровья перечислила «Мосленте» врач превентивной медицины, блогер Мадина Мусичова social.mk.ru »
Многие люди знают, что нужно пить достаточно воды (в расчёте 30 миллилитров на один килограмм тела), но никак не могут начать это делать. Эндокринолог Зухра Павлова поделилась лайфхаками, которые помогут употреблять нужное количество жидкости. life.ru »
Несколько секретов помогут сделать новогодний салат «Мимоза» менее калорийным. Тонкостями поделилась со «Звездой» врач-диетолог Анна Белоусова. Она напомнила, что классический рецепт предполагает использование консервированной рыбы, овощей, майонеза и отварных яичных желтков. tvzvezda.ru »
Евсикова отметила, что этот способ поможет снизить вероятность заразить окружающих. life.ru »
Первые повреждения тканей и клеток происходят после 25 лет. Далее нарушается обмен веществ, который приводит к появлению сердечно-сосудистых заболеваний. argumenti.ru »
Главный врач московской поликлиники №2 Наталья Шиндряева сообщила о том, что при повышении температуры воздуха меняется и атмосферное давление, что может негативно сказаться на пожилых людях и пациентах с тяжелыми хроническими заболеваниями. … vestikavkaza.ru »
Британский физиолог и эксперт по сну поделилась рекомендациями, как сделать сон в летнюю жару комфортным и полноценным. Важно заниматься спортом в утреннее, а не вечернее время, охлаждать постельное белье перед сном, пить больше воды в течение дня и держать окна и шторы закрытыми. lenta.ru »
Насморк может вызвать серьезные осложнения, поэтому лечить его нужно правильно. А как именно - поделилась заведующая отоларингологическим отделением Ступинской больницы Ирина Лукина. argumenti.ru »
Зимой вопрос заботы о здоровье встаёт особенно остро. Все мы привыкли спасаться от холода давно проверенными способами. Но, как выяснилось, не все из них несут пользу организму. argumenti.ru »
