Не только бодрит. Учёные рассказали, что кофе полезен и для сердца

2018-4-17 09:47

Частое употребление кофе не опасно для сердца и даже может снизить частоту аритмий. Такое открытие сделали австралийские учёные из Института Бейкера, говорится в пресс-релизе на сайте EurekAlert!. Специалисты изучили результаты исследований, которые были посвящены поиску связи между кофеином и предсердными и желудочковыми нарушениями сердечного ритма.

Так, в первом исследовании, в котором приняли участие более 228 тысяч человек, указано, что употребление кофе снижает риск фибрилляции предсердий. Во втором, при участии более 115 тысяч человек, отмечается снижение на 13% частоты фибрилляции.

Как отмечают учёные, о вреде кофе говорят лишь единичные случаи. В частности, кофеин, который действует как стимулятор нервной системы и блокирует действие аденозина, способствует фибрилляции предсердий. В то же время доза кофеина, равная 500 миллиграммам в день, не влияет на желудочковую аритмию, а у пациентов, перенёсших инфаркт миокарда и употреблявших в сутки примерно 353 миллиграмма кофеина, нормализовалась частота сердечных сокращений.

Повышенный риск желудковых аритмий наблюдался лишь у тех людей, которые выпивали 9–10 чашек кофе в день. В среднем же ежедневная безопасная доза употребления кофеина составляет 300 миллиграммов. .

Подробнее читайте на ...

кофе кофеина фибрилляции учёные

Источник: life.ru Рейтинг новостей: 55

Один вид кофе хотят запретить. В его производстве используют канцероген

Черный кофе, столь любимый многими, может скрывать малоприятные тайны. Например, сейчас в США совершенно серьезно идет спор о запрете кофе без кофеина. Причина в обработке его дихлорметаном — сильным канцерогеном. aif.ru »

2024-04-27 10:55

Фото: lenta.ru

В кофе без кофеина обнаружили опасное вызывающее рак вещество

Кофе без кофеина может содержать остатки опасного для жизни канцерогенного вещества метиленхлорида, которое токсично для печени и провоцирует неврологические нарушения, считают в Фонде защиты окружающей среды. lenta.ru »

2024-04-09 09:28

Фото: aif.ru

Любовное зелье. Ученые объяснили, как сделать из кофе женский афродизиак

Активная тема о том, что кофе улучшает секс, закрутилась в ТикТоке, и была подхвачена популярной газетой «Дейли Мейл». Что это, пустые разговоры, которых в этой сети много, или правда? На самом деле, нет дыма без огня. aif.ru »

2023-10-19 06:01

Фото: aif.ru

Лучше не начинать? В каком возрасте нужно прекращать пить кофе

В каком возрасте кофе безопасен, а в каком становится вреден и его нужно прекращать пить. У медиков есть удивительные ответы на эти вопросы. aif.ru »

2023-10-18 19:09

Фото: aif.ru

Не энергетик. Диетолог Мансурова перечислила причины, почему кофе не бодрит

Кофе — напиток зачастую утренний. Ассоциируется с пробуждением и энергией. Однако бывают случаи, когда пьешь его и пьешь, а бодрость не приходит. С чем это может быть связано? aif.ru »

2023-08-29 04:58

Организм сам понимает, сколько кофе ему нужно

Похоже, наш организм сам прекрасно знает, какое количество кофеина не повредит его сердечно-сосудистой системе. Осталось только научиться к нему прислушиваться. vesti.ru »

2021-04-28 17:15

Гены определяют, сколько кофе безопасно для организма

Похоже, наш организм сам прекрасно знает, какое количество кофеина не повредит его сердечно-сосудистой системе. Осталось только научиться к нему прислушиваться. vesti.ru »

2021-04-28 17:15

Какое количество кофеина можно употреблять без вреда для здоровья?

Кажется, что каждый день приносит еще одно исследование о влиянии кофеина или кофе на организм человека. Исследователи изучили его влияние практически на все аспекты здоровья: от общей смертности до сердца, костей, почек, печени, фертильности и многого другого.

Иногда отдельные исследования по одному и тому же аспекту потребления кофеина имеют противоречивые результаты, что создает путаницу. Итак, что вам нужно знать, прежде чем сделать еще один глоток кофе?

Исчерпывающий анализ 1277 существующих исследований, опубликованных в «», показал, что потенциальные выгоды от употребления умеренного количества кофе перевешивают риски. Но что такое умеренное употребление кофе? Около четырех чашек по 8 унций в день.

Вместе с тем исследования, проведенные в Австралийском центре прецизионного здоровья, определили верхний предел безопасного диапазона, обнаружив, что употребление шести или более чашек в день представляет опасность для здоровья сердца. Это количество может привести к повышению артериального давления, фактору риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Кофеин не является единственным активным ингредиентом в кофе, но отслеживание количества миллиграммов кофеина является хорошим способом измерения потребления, при этом 400 миллиграммов в день являются пределом, предложенным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США . Одна чашка обычного кофе на 8 унций содержит в среднем 80 миллиграммов.

Эксперты рекомендуют всегда читать этикетки на смешанных кофейных напитках и других продуктах с кофеином, чтобы знать, сколько кофеина содержится в одной порции, пишет UPI.

kapital-rus.ru »

2019-07-22 17:51

Названа опасность употребления кофе для беременных

Ирландские ученые обнаружили опасность употребления кофе беременными. В частности, исследователи выяснили, что кофеин, который в избытке содержится в чае и кофе, способен привести к уменьшению размера плода. tvzvezda.ru »

2018-11-24 01:57

Ученые обнаружили новое полезное свойство кофе для здоровья человека

Австралийские ученые выяснили, что частое употребление кофе не опасно для сердца и даже может снизить риск возникновения аритмии, сообщается в пресс-релизе, опубликованном на сайте EurekAlert!. Специалистами были проанализированы результаты исследований, посвященных поиску связи между предсердными и желудочковыми нарушениями сердечного ритма и кофеином. tvzvezda.ru »

2018-04-18 12:33

Партнеры

Реклама