Диетолог разрешила россиянкам не больше двух бокалов шампанского в новогоднюю ночь

В новогоднюю ночь женщинам показано не более двух, а мужчинам — не более трёх бокалов шампанского. Превышение этой дозы может существенно навредить организму, утверждает заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии врач-диетолог Татьяна Залетова. life.ru »

2023-12-28 14:23

Диетолог разрешила любителям позднего ужина есть после 18:00, но с условием

Последний приём пищи следует заканчивать не позднее 20:30. Именно в это время биоритмы человека начинают "настраиваться" на работу в ночном режиме, уверена диетолог Марьяна Джутова. life.ru »

2023-11-08 12:39

Диетолог разрешила спор о том, нужно ли мыть яйца перед приготовлением

В Интернете развернулся спор на тему того, нужно ли мыть посуду после варки яиц. Диетолог Юлия Зинченко однозначно ответила на волнующий вопрос. life.ru »

2023-10-05 19:51

Фото: lenta.ru

Диетолог разрешила есть некоторые кабачки с кожурой

Некоторые кабачки можно есть с кожурой, рассказала диетолог Елена Соломатина. По ее словам, молодые кабачки можно есть с кожурой и даже сырыми, как огурцы — ближе к кожуре овоща находится много витаминов и полезных элементов. lenta.ru »

2023-06-07 19:32

Диетолог разрешила вечный спор: какая окрошка лучше — на квасе или кефире

Чтобы сделать окрошку диетической, достаточно заменить пару ингредиентов и заправку. О том, как можно разнообразить старинный рецепт, "Вечерней Москве" рассказала диетолог Марина Макиша. life.ru »

2023-05-17 18:12

Фото: lenta.ru

Диетолог разрешила некоторым людям ужинать после шести вечера

Принимать пищу после шести вечера можно, если находящийся на диете человек ложится спать поздно, рассказала врач-диетолог Наталья Круглова. При этом вечером лучше выбирать легкий ужин: овощной салат, запеченные или тушеные, овощи, молочные продукты, например нежирный сыр или творог, посоветовала специалист. lenta.ru »

2022-11-08 13:39

Партнеры

Реклама