Летняя напасть. Подолог пояснила, чем могут быть опасны босоножки

2024-6-4 16:10

С приходом лета сапоги и ботинки сменяются открытой обувью — босоножками. Но они не всегда безопасны для ног.

Время босоножек наступило. И тут возникает немало вопросов — а насколько безопасна эта обувь, ведь человек ходит босыми ступнями наружу, собирает пыль на пальцы, рискует травмироваться камнями. Что стоит знать о ношении открытой обуви летом, когда она может быть опасна, и как снизить риски травм и инфекций, aif.ru рассказала подолог Елена Лапатина. Ежедневный уходПри ношении открытой обуви, в первую очередь, надо позаботиться о хорошем ежедневном уходе за ногами. Так, обязательно надо мыть ноги ежедневно, чтобы смывать городскую пыль и грязь с пальцев, пяток и ногтей. Кроме того, такая процедура освежает. Ванночки могут быть контрастными, можно использовать отвары трав (при условии отсутствия аллергии на них) и морскую соль, что позволит дополнительно снять тяжесть и отеки. Кроме того, чаще следует летом использовать кремы на ночь. Они должны быть в идеале питательными, немного жирными. Днем про ноги также не стоит забывать, используя увлажняющие средства. Это позволит коже чувствовать себя комфортнее — не трескаться, не сохнуть. Но надо помнить, что наносить крем на ноги надо между ношением открытой обуви, непосредственно перед ее надеванием, например, с утра, когда выбегаете на работу, мазать ноги кремом не стоит, ведь ступни в этом случае начнут сильно потеть, да и растет риск травм, так как ступни скользят по обуви. Внимание устойчивостиДаже открытая обувь должна надежно фиксировать ногу, тогда будут исключены подворачивания. Лучше всего выбирать модели босножек с фиксирующим задником. Если такое условие проигнорировать, высок риск получить трещины на пятках — это связано с тем, что назафиксированная обувь будет сильно хлопать по пяткам. Внимание педикюруНесмотря на то, что многие используют лето как время покрасоваться своим педикюром. И в ход идут разные способы — кто-то даже предпочитает слегка наращивать ногти, чтобы можно было реализовать любые идеи на ногтях. Зимой длинные ногти — это неудобно, так как обувь закрытая. Но важно помнить, что и летом надо следить за длиной ногтей, нельзя отращивать пластину слишком сильно. Ведь даже раз наденете закрытую обувь — кроссовки, сабо или туфли, в том числе и узкие, рискуете получить травму ногтя. Впоследствии он может расти кривым, врастать или даже отходить. На ногти не стоит наносить стразы, бусинки, не надо увлекаться выпуклым декором. Опять же при обувании закрытых туфель или кроссовок будет ненужное лишнее давление. Если вы собираетесь в отпуск, который предполагает длительные походы, например, в горы, обязательно надо привести в порядок ногти, подрезав их. Иначе будут травмы. Носим носкиДля защиты от пыли, песка и земли стоит даже в открытой обуви носить носки. Сегодня не проблема подобрать дизайнерские модели, которые будут лишь дополнительным украшением. Зато носки защитят от сухости, микробов, травм от камешков и песка, веток.Подготовка к мозолямПараллельно с переобуванием в сандалии и босоножки надо запастись пластырями, средствами от мозолей. И это несмотря на то, что обувь открытая. После зимы риск появления мозолей высок, даже несмотря на минимум материала обуви. Ведь кожа за зиму привыкает к другим условиям и другой обуви. Максимум комфортаКогда выбираете открытую обувь, стоит быть аккуратнее с каблуками. Во-первых, перегружается стопа, во-вторых растет риск того, что пальцы могут выскочить и травмироваться. Снова помним о надежной фиксации ноги. Летом надо уделять особое внимание ногам и выбору открытой обуви — ведь важно, чтобы она была не только красивой, но и безопасной.

Подробнее читайте на ...

обуви обувь открытой ноги ногти летом риск внимание

Где купить обувь для детей

Здоровье и развитие ребенка во многом определяется тем, что он носит. Это касается не только одежды, но и обуви. Рассказываем где купить качественную обувь для детей metronews.ru »

2023-10-25 09:20

Фото: aif.ru

Не выходя из дома. Подолог рассказала, как выбрать идеальную обувь

Подбор идеальной обуви — настоящее испытание. То узкая, то широкая, то давит, то по стопе не подходит. С учетом стоимости обуви хотелось бы заранее четко понимать, насколько она будет хороша в носке. aif.ru »

2023-10-10 02:04

Фото: aif.ru

Босоногое лето. 4 опасности открытой обуви

Лето — пора открытой обуви. Кто-то выбирает босоножки и сандалии, кто-то — сабо, вьетнамки или шлепанцы. Эти модели изящны, современны и находятся в тренде. Но, увы, имеют существенные недостатки. aif.ru »

2023-06-10 09:33

Фото: aif.ru

Впереди шпилька. Как подготовить ноги к весне?

После тяжелой зимней обуви, которая к тому же нередко не имеет высоких каблуков, переходить на весеннюю шпильку бывает сложно. Кроме того, из-за смены обуви есть риск плоскостопия. Как этого избежать? aif.ru »

2023-03-15 04:02

Гид по самой тёплой детской обуви

Ищем самую тёплую детскую обувь вместе с экспертом – российским брендом Nordman, производителем качественной обуви для всей семьи. Расскажем, как сориентироваться среди дутиков, сноубутсов, сапог и валенок. metronews.ru »

2021-02-24 10:19

Ботинки секонд-хенд. Продажи б/у обуви выросли на четверть

Треть россиян не может купить новую обувь для каждого члена семьи, утверждает Росстат. Причина тому — слишком высокая цена на товар. Однако за последний год выросли продажи б/у обуви. Лайф узнал, насколько увеличился спрос и какую обувь покупали чаще всего. life.ru »

2019-04-06 10:05

«Защитить низкоконкурентное отечественное производство». Нужно ли вводить утилизационный сбор на обувь в России?

Президент Владимир Путин дал поручение правительству обсудить идею введения утилизационного сбора на обувь. С таким предложением выступила глава Российского союза кожевников и обувщиков, подчеркнув, что оно может быть «по типу автомобилей». Решение должно быть вынесено до 20 ноября этого года. По мнению лоббистов, это поможет регулировать импорт обуви низкого качества, которая занимает 65% рынка. Всего же на импортную обувь приходится 80% российского рынка. Главным аргументом в пользу утилизации стала экология. Дешевая обувь на один сезон – это засорение природы, считает глава Российского союза кожевников и обувщиков. Необходимо ли введение утилизационного сбора на обувь сегодня в России? Смогут ли российские производители расширить свою долю на рынке с помощью подобной протекционистской меры? И в каких пределах может подорожать импортная обувь? kapital-rus.ru »

2017-09-11 15:33