2021-11-6 02:05 |
Финансист Михаил Коган посоветовал россиянам держать две дебетовые карты и одну кредитную. Последняя, по мнению эксперта, пригодилась бы в случае непредвиденных расходов экстренных случаев, таких как задержка зарплаты.
Кроме того, финансист отметил пользу кредитных карт. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...
| Источник: lenta.ru | Рейтинг новостей: 213 |
Чтобы завтрак приносил максимальную пользу, важно не только подбирать правильные продукты, но и учитывать время приема пищи, считает диетолог Райана Стивенсон. Она полагает, что между ужином и утренней трапезой должно пройти не менее 12 часов. lenta.ru »
2024-04-08 09:30
Идеальное время для утреннего пробуждения — это период между 06:00 и 07:30, считает эндокринолог, диетолог, нутрициолог Лариса Полуянцева. Она объяснила, что график сна и бодрствования связан с циклом сменяемости дня и ночи, так как закат и рассвет запускают разные процессы в организме. lenta.ru »
2024-03-18 14:35
Коуч по сексу и отношениям Хейли Куинн со ссылкой на исследования сообщила, что большинство людей чувствуют себя наиболее счастливыми, занимаясь сексом в среднем раз в неделю. При этом она подчеркнула, что для разных пар эта цифра может сильно отличаться как в большую, так и в меньшую сторону. lenta.ru »
2023-09-11 05:01
Стоматолог Диана Левчук заявила: чтобы хорошо почистить зубы, достаточно всего горошины зубной пасты. Это количество составляет примерно треть от объема, который обычно показывают в рекламе. Более того, по словам врача, слишком большое количество пасты размягчает щетку и снижает эффективность чистки. lenta.ru »
2023-09-08 11:20
Психотерапевт Ян Кернер посоветовал парам заниматься сексом не реже одного раза в неделю. Он объяснил, что совет основывается на исследованиях. При этом, по его словам, не нужно зацикливаться на цифрах, поскольку любое количество секса является нормальным, если партнеры счастливы. lenta.ru »
2023-06-16 05:23
Главный внештатный специалист-диетолог Департамента здравоохранения города Москвы Антонина Стародубова заявила, что максимальное количество соли, которое следует употреблять в день, составляет пять граммов social.mk.ru »
2022-11-06 20:34
Россиянам рассказали об идеальном времени для первого приема пищи.Как сообщила врач-диетолог Елена Соломатина, садиться завтракать лучше всего через полчаса–час... rosbalt.ru »
2022-05-23 17:04
В обычных случаях ОС от Microsoft требуется от одного до шести часов для обновления. «Некоторые части процесса обновления могут возобновиться с того места, на котором они остановились, например загрузка ПО. lenta.ru »
2022-02-08 14:55
ВОЗ советует использовать показатель ИМТ для оценки недостаточной, нормальной или избыточной массы тела у взрослых. rosbalt.ru »
2021-12-12 17:59
Стало известно, сколько калорий в день следует употреблять среднестатистическому человеку nsn.fm »
2021-10-14 03:35
Врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша дала рекомендации по количеству потребляемых калорий в сутки. Она посоветовала делать расчет в 25-30 килокалорий на килограмм веса для употребления среднестатистическим человеком. lenta.ru »
2021-10-13 23:45
Скидки на электронику часто появляются в магазинах после праздников social.mk.ru »
2021-09-08 10:50
Эксперты назвали оптимальное число тестов на коронавирус, которое необходимо сдать туристам для получения максимально точного результата, сообщает Центр по контролю и профилактике заболеваний. По мнению специалистов, путешественникам необходимо пройти проверку на наличие инфекции как минимум трижды. lenta.ru »
2020-11-27 12:29
Оптимальным направлением для совершения Соединенными Штатами удара по России является арктическое, заявил «Известиям» военный эксперт Владислав Шурыгин. По его мнению, через Северный полюс пролегает самое короткое расстояние от США до стратегических, политических и экономических районов России. lenta.ru »
2020-06-20 13:28
Президент Национальной ассоциации профессиональных коллекторских агентств (НАПКА) Эльман Мехтиев назвал оптимальное количество кредитов на одного человека в России. Так, по его словам, гражданам не стоит брать более двух кредитов, при этом платежная нагрузка по ним должна быть соразмерна их доходу. lenta.ru »
2019-07-18 20:42
Британские ученые выяснили оптимальную продолжительность сна для сохранения хорошего внешнего вида и самочувствия. Об этом пишет издание Mirror. По словам специалистов, некоторые люди выглядят по утрам не самым лучшим образом, а все потому что они неправильно подобрали режим сна. tvzvezda.ru »
2019-06-16 05:08
В британском представительстве компании Levi's рассказали, сколько раз в месяц стоит стирать джинсы.
Читать далее russian.rt.com »
2019-04-01 09:54
Стилисты определили, сколько пуговиц должно быть расстегнуто на мужской рубашке согласно правилам этикета. На неформальном мероприятии и в повседневной жизни рекомендуется оставить расстегнутой одну верхнюю пуговицу на рубашке и одну нижнюю на пиджаке. Расстегивать больше двух пуговиц не стоит. lenta.ru »
2019-03-27 21:14
В исследованиях о средней длительности пенетрации данные расходятся: бывают половые акты длительностью 33 секунды, а другие длятся до 44 минут без перерывов.... rosbalt.ru »
2018-11-01 23:58
С золотом сложилась парадоксальная ситуация. На мировом рынке стоимость золота в долларах ставит новые исторические рекорды, а в России в рублях цена падает. У нас золото подешевело с 9 тыс. до менее 8 тыс.
Центробанк повысил курс евро на 20 марта почти на 3 руб.
«Блинная» инфляция составила всего 0,01%.
Укрепление российской национальной валюты за последние недели вряд ли станет долгосрочным трендом, сообщает «Прайм» со ссылкой на экономиста Лазаря Бадалова
Неизвестный инвестор дважды обрушил индекс Московской биржи, сообщает РБК
Регулятор также пересмотрел ожидания на 2026 год.
Ставки по вкладам начали снижаться еще до очередного заседания ЦБ, которое состоится 21 марта