Психолог Михаил Лабковский рассказал выпускникам, как не сойти с ума перед экзаменами

Психолог Михаил Лабковский рассказал выпускникам, как не сойти с ума перед экзаменами
фото показано с : metronews.ru

2023-5-17 11:13

В Москве запустили программу психологической подготовки детей перед ЕГЭ. Сейчас стартовал её ключевой элемент – лекции известных психологов

Первый этап психологической разгрузки для выпускников провёл известный психолог Михаил Лабковский. И ответом на первый же вопрос он сорвал бурные аплодисменты. Так всё-таки высший балл – залог счастья или хотя бы успеха?

– Высший балл – залог невроза, – констатировал психолог. – Рассказать, кому нужны ваши оценки? Вашим родителям, потому что у них самолюбие, и учителям, потому что у них рейтинг. А вот нужны ли они вам – вопрос сложный.

Но как же поступление в вуз и, конечно, лучше на бюджет? Как-никак, а от баллов успех здесь зависит напрямую! С такими переживаниями к психологу обращались выпускники.

– Вам внушили, что ЕГЭ вЂ“ важнейшее событие в вашей жизни. Да нет, конечно, даже женитьба – не важнейшее. Вот похороны... вот это будет важнейшее событие, – отметил Лабковский. – Любой балл – это реально не проблема. Только не гробьте своё здоровье, ЕГЭ и так не самый гуманный способ дать вам нагрузку в вашем возрасте, так зачем усугублять?..

Самый надёжный, хотя и вызывающий у отличников ужас способ дать себе вольную, – решить, а что, если...

– Крыша обычно едет от неопределённости. Если хотите сохранить психику, готовьтесь к худшему. Сами про себя скажите, что будете делать, если не наберёте свои баллы, – объяснил психолог. – Скажите, что готовы к любой оценке и знаете, что будете делать – пойдёте на "коммерцию" или работать, подождёте ещё год, поступите в колледж... Вариантов масса.

Сам Лабковский заявил, что не сторонник подготовки до потери пульса.

– Позвольте себе быть живыми людьми: не доделать, не перечитывать, а лечь сегодня спать пораньше, – сказал он. – Два часа, два дня, даже две недели ничего вам не дадут. Не загоняйте себя в угол, расслабьтесь. Учитесь по времени столько, сколько привыкли. И уходите от тревожности – она вам всё равно не поможет!

Цикл лекций столица запустила совместно с обществом "Знание". К ним можно присоединиться и дистанционно – на портале "Школа. Москва", а также в группе Департамента образования и науки Москвы во "ВКонтакте".

Источник: gazetametro.ru

Подробнее читайте на ...

психолог лабковский егэ балл важнейшее

Психолог Лабковский рассказал об опасности «фасадных» отношений

«Фасадный» брак — распространенное явление, примером которого являются взаимоотношения принцессы Дианы и принца Чарльза. Тем не менее, он встречается и у обычных людей и может грозить опасностью для ментального состояния его участников. Об этом рассказал психолог Михаил Лабковский. riafan.ru »

2023-06-07 05:52

Психолог Лабковский: Потенциального убийцу можно распознать на первом свидании

Известный российский психолог Михаил Лабковский рассказал, как распознать домашнего тирана и убийцу на первом свидании. Его слова приводит издание "E1.ru". life.ru »

2023-04-29 23:37

Фото: riafan.ru

Психолог Лабковский дал совет, как не срываться на близких и сохранять с ними хорошие отношения

Психолог Михаил Лабковский рассказал, как контролировать эмоции и не срываться на близких. Об этом сообщает новостное издание Super. riafan.ru »

2023-03-16 10:46

Фото: rosbalt.ru

Психолог Лабковский объяснил, как пережить выходные с токсичными родственниками

Во время длинных каникул неизбежны тесные контакты с родственниками, но от общения с некоторыми из них не всегда становится хорошо на душе. Психолог Михаил... rosbalt.ru »

2023-01-04 00:41

Фото: rosbalt.ru

Психолог Лабковский назвал упражнение, которое избавит от тревоги

Психолог Михаил Лабковский в своем Telegram-канале рассказал, как можно справиться с тревожным состоянием. Прежде всего, важно понимать, что переживать —... rosbalt.ru »

2022-12-21 02:23

Фото: rosbalt.ru

Психолог Лабковский назвал черту характера, способную отравить жизнь окружающим

Низкая самооценка человека, как и слишком высокая, также способна разрушать жизнь окружающих. Об этом сообщает «Доктор Питер» со ссылкой на психолога Михаила... rosbalt.ru »

2022-12-14 22:58

Фото: rosbalt.ru

Психолог Лабковский рассказал, как можно исполнить мечту

Каждый из нас о чем-нибудь мечтает. Как сделать так, чтобы мечты из фантазий превратились в реальность, рассказал психолог Михаил Лабковский. Как сообщает... rosbalt.ru »

2022-12-04 21:58

Фото: echo.msk.ru

Вадим Радионов, «1350 евро за 45 минут»: психолог Лабковский рассказал, за что платят его пациенты

«Нет, я деньги не возвращаю. И никто их не просит. У меня был только один случай, когда попросили вернуть деньги, я их вернул»... echo.msk.ru »

2019-05-04 06:38