2021-7-20 05:08 |
37-летняя Ануприя Рагхав сбросила 50 килограммов за полтора года и раскрыла секрет успешного похудения. Женщина начала практиковать интервальное голодание и есть два раза в день, пропуская завтрак. На обед она съедала 70 граммов углеводов и 30 граммов белка и каждый день проходила пешком 10 тысяч шагов.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Источник: lenta.ru | Рейтинг новостей: 101 |