Без операций. Врачи объяснили, как снижать вес и когда нужны лекарства

2024-10-29 19:33

У пациента к 46 годам была гипертония, сахарный диабет, жировую болезнь печени и целый букет других нарушений. Он смог похудеть на 60 кг... Какие современные технологии сегодня есть у врачей, чтобы снижать вес, а значит – продлевать жизнь?

В издательском доме «Аргументы и факты» прошел круглый стол на тему: «Здоровый вес без жертв: как победить эпидемию ожирения в стране и в мире». В дискуссии приняли участие ведущие специалисты в области снижения веса, лечащие врачи, разработчики специализированных препаратов. А также своим опытом жизни с лишним весом поделилась народная артистка, певица и телеведущая Надежда Ангарская.Тема лишнего веса волнует многих, о чем свидетельствует интересует зрителей, которые присоединились к трансляции круглого стола в соцсетях. По статистике в России уже каждый второй имеет избыточную массу тела, а треть людей — ожирение.От диабета до онкологииЧто происходит, когда в организме нарастает количество жировой ткани?Профессор, завкафедрой энедокринологии ГБОУ ДПО РМАНПО Миндрава России Александр Аметов подчеркнул, что избыточный вес — это не эстетическая проблема, а реальная опасность преждевременной смерти от различных заболеваний. «Если жир начинает поступать туда, где его никогда не должно быть — печень, почки, сердце, то концовка — это эндокринные поражения органов, — рассказал специалист. — Есть такой феномен липотоксичность — токсичность избыточного жира там, где его не должно быть. Ожирение — доказанный отрицательный метаболический фундамент, на основе которого развиваются сердечно-сосудистые и другие заболевания, от которых погибают люди. Включая сахарный диабет второго типа».Так что проблема лишнего веса не измеряется только килограммами. Люди должны осознавать реальную опасность лишнего веса. «В 2015 году впервые опубликована информация о том, что жировая клетка производит и выделяет более 800 биологически активных веществ, которые участвуют в регулировании практически всех функций нашего организма, — подчеркивает ученый. — И тогда возникает необходимость не бороться с ней, а управлять. Через научные исследования».То же самое подтверждают и лечащие врачи, которые наблюдают и лечат пациентов с избыточной массой тела. «Ожирение является риском онкологических заболеваний, в первую очередь у женщин рака молочной железы и рака эндометрия, — добавляет профессор кафедры эндокринологии и диабетологии Российского университета медицины Минздрава России, завотделением эндокринологии ГКБ № 52 Москвы Татьяна Маркова. — При этом достаточно иногда снизить вес всего на 5-10%, чтобы почувствовать улучшения и получить бонус для увеличения продолжительности жизни. Например, при снижении веса на 15% происходит ремиссия сахарного диабета».Похудел на 60 кгК сожалению, большинство людей с лишним весом знают, что им надо худеть, но ничего для этого не делают. Другие разочаровались во всех диетах. Многие снижают вес, но удерживают достигнутый результат, по словам врача, только 2%. Почему? «Ожирение — это хроническое заболевание. Основная проблема — мы заедаем стресс и набираем килограммы. Поэтому без медикаментозного лечения мы не справимся, которое в том числе влияет на пищевое поведение», — отмечает врач.Тем не менее, опускать руки никогда не стоит. Врач привела в пример своего пациента, мужчину 46 лет, который вследствие ожирения к своим годам уже имел диабет, гипертонию, жировую болезнь печени и целый букет других нарушений. Он смог похудеть на 60 кг с помощью препаратов без всяких операций.Больше талия — ниже фертильностьДоцент кафедры эндокринологии и диабетологии Российского университета медицины Минздрава России Алевтина Оранская обратила внимание на другой важный аспект проблемы лишнего веса — сложности с деторождением и возможностью иметь здоровое потомство.«Чем больше талия, тем ниже фертильность», — говорит врач. Но предупреждает: даже если забеременеть удалось, это не значит, что нужно питаться обильно. «Классическая история: ожидая ребенка, женщина считает, что нужно есть за двоих и вместо положенных 8-12 кг набирает 27-30 кг, — рассказывает врач-эндокринолог. — Потом она кормит грудью и тоже считает, что нужно больше есть, думая, что потом похудеет. А в итоге расплачивается своим здоровьем и здоровьем своего ребенка».«Не похудеешь — не родишь»Самое важное: современные препараты, которые помогают снижать вес, восстанавливать метаболическое здоровье, сегодня существуют в России, причем полностью разрабатываются и производятся в нашей стране.«С препаратами пациенту проще соблюдать образ жизни, который ему рекомендуют специалисты, чтобы худеть комфортно, не страдая от голода, — рассказала представитель фармкомпании-разработчика препаратов Кира Заславская. — Более того, российские препараты разработаны по собственной технологии химического синтеза в отличие от микробиологического синтеза импортных препаратов. Это гарантирует получение чистой субстанции и значительное сокращение примесей. А также формула препарата такова, что меньше вероятность нежелательных эффектов в виде тошноты и рвоты».Рассказывая о своей истории борьбы с лишним весом, народная артистка Надежда Ангарская призналась, что весила раньше 136 кг, но смогла похудеть на 47 кг. «Я сталкивалась со всеми проблемами — гипертония, больные суставы, ожирение печени, мне ставили диагноз бесплодие. Врач мне сказала: не похудеешь — не родишь. Это было огромная мотивация. Люди, которые говорят, что им нравится в теле 160 кг с ростом 170, просто врут. Это страдание. И без врачей нам здесь не справиться».А у врачей сегодня есть не просто диеты и набор физических упражнений. Есть современная терапия с доказанной эффективностью, есть отечественные препараты, которые помогают снижать вес и попутно риски сердечно-сосудистых и других заболеваний, а также их осложнений. Важно только не побояться признаться себе, что лишний вес — проблема, что сам я не справлюсь и вовремя обратиться к специалистам.

Подробнее читайте на ...

вес веса ожирение россии препаратов лишнего врач проблема

Здоровый вес без жертв: как победить эпидемию ожирения в стране и в мире

В понедельник, 28 октября в 12:00 (мск) в пресс-центре ИД «АиФ» состоится круглый стол «Здоровый вес без жертв: как победить эпидемию ожирения в стране и в мире» aif.ru »

2024-10-24 17:31

Эта простая техника удваивает потерю веса и избавляет от жира на животе

Новые исследования показывают, что простого факта попадания на весы достаточно, чтобы начать терять вес. Самостоятельное взвешивание помогает людям осознавать свой вес и заставляет задуматься о том, что они едят. kapital-rus.ru »

2020-01-10 20:27

Фото: aif.ru

Психологический вес. Какие причины не дают похудеть?

Борьба с лишним весом обычно бывает жесткой и беспощадной. Но иногда кажется: что ни делай, а вес стоит на месте как влитой. Специалисты утверждают, что на стрелки на весах может влиять и психологический настрой. aif.ru »

2020-01-09 00:07

Почему многие люди не могут похудеть с помощью тренировок?

Люди, надеющиеся похудеть с помощью упражнений, часто оказываются в ситуации, когда ожидаемого уменьшения веса на происходит. Исследование, которое тщательно отслеживало, сколько люди съели и двигались после начала упражнений, обнаружило, что многие из них не смогли потерять или даже прибавили в весе во время упражнений, потому что они также рефлексивно изменили свою жизнь. Но несколько человек, участвующих в исследовании, действительно сбросили килограммы, и их успех может помочь извлечь уроки для остальных из нас.

Конечно, в справедливой и убедительной вселенной физические упражнения делают нас худыми. Но человеческий метаболизм не всегда справедлив и убедителен, и многочисленные прошлые исследования показали, что большинство мужчин и женщин, начинающих новые упражнения, теряют всего 30 или 40% от ожидаемого снижения веса, учитывая, сколько дополнительных калорий они расходуют с помощью упражнений.

Почему физические упражнения не помогают снизить вес? Этот вопрос оставался открытым. Поэтому, в своем нового исследовании ученые из Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтона в Батон-Руж, штат Луизиана, США решили призвать большую группу неактивных людей заниматься физическими упражнениями и тщательно отслеживать, как изменились их вес и повседневные привычки.

Они начали с набора 171 мужчины с избыточной массой тела в возрасте от 18 до 65 лет, измерили их вес, уровень метаболизма в состоянии покоя, типичные уровни голода, аэробную физическую форму и, используя сложные жидкостные индикаторы энергии, ежедневное потребление пищи и расход энергии.

Затем они случайным образом распределили некоторых для продолжения своей нормальной жизни в качестве контроля, в то время как другие начали контролировать программы упражнений. В первом случае люди занимались три раза в неделю на беговых дорожках или велотренажерах, пока не сожгли восемь калорий на каждый килограмм веса своего тела, или около 700 калорий в неделю для большинства из них. Другая программа увеличила нагрузку до 20 калорий на каждый килограмм веса тела, или около 1760 калорий в неделю.

Обе процедуры длились шесть месяцев. Повсеместно добровольцы носили мониторы активности, а исследователи периодически проверяли уровень метаболизма, потребление энергии и работоспособность. Добровольцы могли есть по своему усмотрению.

После этого все вернулись в лабораторию для всесторонних измерений. Как и ожидалось, около двух третей из группы с более короткими тренировками и 90% из группы с более длительными тренировками потеряли меньше веса, чем можно было ожидать.

Выяснилось, что участники стали больше есть. Дополнительные калории были незначительными - около 90 дополнительных калорий в день для группы с небольшим количеством упражнений и 125 калорий в день для группы с наибольшим количеством упражнений. Но этого было достаточно, чтобы подорвать потерю веса.

Тем не менее, те немногие участники, которые избегали лишнего печенья или нескольких крекеров, действительно похудели.

«В целом разница между теми, кто потерял вес, и теми, кто остался при своем весе или даже увеличил показатели, была незначительной», - говорит Тимоти Черч, профессор в Пеннингтоне, который возглавлял новое исследование. «Мы говорим только о 100 калориях. Это примерно четыре укуса большинства продуктов».

Таким образом, люди, надеющиеся похудеть с помощью упражнений, должны обратить пристальное внимание на то, что они едят, подчеркивает Черч, и пропустить эти последние четыре укуса, какими бы заманчивыми они ни были, пишет The New York Times.

kapital-rus.ru »

2019-07-03 13:42

Ученые рассказали, как можно избежать появления лишнего веса

По данным исследования Университета Грузии, ежедневное взвешивание может оказать значительный эффект для предотвращения появления лишнего веса. Новое исследование, которое фокусируется на эффективности ежедневного самостоятельного взвешивания, показало, что самое большое количество лишнего веса люди набирают во время праздничного сезона, а любое увеличение веса во время праздников способствует ежегодному увеличению веса.

В своем новом исследовании ученые изучили, как праздники влияют на здоровье. Было набрано 111 взрослых в возрасте от 18 до 65 лет, которых разделили на две группы. Одна из групп ежедневно контролировала свой вес во время праздников, в то время как вторая вела свой обычный образ жизни. В конце периода исследования участники, которые взвешивались каждый день, либо сохраняли, либо теряли вес, в то время как контрольная группа набирала вес. Исследователи предполагают, что участники, которые взвешивают себя на ежедневной основе стали более осторожными в том, что они едят.

"Субъекты самостоятельно выбирают, как они собираются изменить свое поведение, что может быть эффективным, потому что мы знаем, что вмешательства не являются универсальными", - сказал Джейми Купер, автор исследования и доцент Университета Джорджии.

Результаты исследования доказали, что ежедневный контроль веса смог сыграть важную роль в потере и сохранении веса после его потери, совместно с другими изменениями поведения, пишет TechTimes.

kapital-rus.ru »

2019-05-25 11:14

Скоро в школу! В Роспотребнадзоре рассказали, сколько должен весить рюкзак

В Роспотребнадзоре в преддверии 1 сентября рассказали о критериях выбора рюкзака для ребёнка: комплект учебников и письменных принадлежностей первоклассника не должен превышать полтора килограмма. Данные опубликованы на сайте ведомства. life.ru »

2018-08-28 11:04

РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: как выбрать школьный рюкзак

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека в преддверии нового учебного года напоминает потребителям, что требования безопасности, предъявляемые к учебным изданиям, ученическим портфелям и ранцам для детей и подростков, установлены положениями: - Закона Российской Федерации от 07. rospotrebnadzor.ru »

2018-08-28 06:00

Ученые: Даже небольшой лишний вес влияет на продолжительность жизни

Даже незначительный лишний вес может сокращать длительность жизни, говорится в докладе ученых Кембриджского и Гарвардского университетов, сообщает британский медицинский журнал Lancet. Для выявления влияния лишнего веса на смертность ученые сравнивали данные почти четырех миллионов людей из Азии, Австралии, Новой Зеландии, Европы и Северной Америки, никогда не куривших и не имевших хронических заболеваний, передает РИА «Новости». vz.ru »

2016-07-14 06:30