Диетолог: голубика и земляника помогут при похудении
Для коррекции фигуры и избавления от лишних килограммов полезно проводить разгрузочные дни, используя в этот период один или максимум два-три продукта. aif.ru »
дни разгрузочные [ Фото новости ] | |
Для коррекции фигуры и избавления от лишних килограммов полезно проводить разгрузочные дни, используя в этот период один или максимум два-три продукта. aif.ru »
Автор системы самосовершенствования «Минус 60» и ряда книг о похудении Екатерина Мириманова рассказала о банальных ошибках, которые мешают нам добиться хороших результатов во время разгрузочных дней. aif.ru »
Специалисты советуют основательно подготовиться к новогоднему застолью, чтобы не провести весь следующий день в постели. 5-tv.ru »
Врач-диетолог рассказал мифы и правду о поощрении и наказании себя едой. 5-tv.ru »
АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
В конце лета собирают урожай арбузов tvc.ru »
Советы от главного диетолога Краснодарского Края Лейлы Кадыровой aif.ru »
Яблочные, кефирные, гречневые. Разгрузочных дней очень много, но не все из них эффективны и полезны. Главный врач клиники здорового питания и автор книг о похудении Марина Копытько рассказала о продуктах, которые не стоит использовать для разгрузки. aif.ru »
5 января отмечается Международный разгрузочный день. После новогодних застолий и череды затяжного веселья очень непросто взглянуть на себя в зеркало и осознать, что большая часть тортов, салатов и закусок смотрит из зеркала в ответ. vm.ru »
Постоянно сидеть на диете утомительно. Разгрузочные дни даются легче. Но они помогают лишь удержать нужный вес. Есть ли такие, с помощью которых можно похудеть? aif.ru »
Впереди лето, мы мечтаем об отпуске и задумываемся о том, как успеть привести фигуру в норму. Садимся на диеты, голодаем, изнуряем себя фитнесом. Между тем есть куда более безопасный и не менее действенный способ похудеть – разгрузочные дни. aif.ru »