2025-7-11 12:10 |
Чтобы прокачать мозг, мало просто смотреть – нужно научиться видеть.
Подробнее читайте на aif.ru ...
Какие упражнения помогут мыслить гибче и замечать детали?
Анаграммы, головоломки на внимание, задания на креативность – всё это маленькие «пробежки» для нейронов. aif.ru »
2025-10-09 14:05
Какие упражнения помогут прокачать логику, внимание и память одновременно?
Сегодняшние три задания – настоящий мозговой микс. aif.ru »
2025-08-20 16:15
Какие упражнения помогут улучшить рабочую память и скорость мышления?
Благодаря таким упражнениям вы отлично взбодрите свой мозг. aif.ru »
2025-07-17 10:10
Какие упражнения помогут быстро справляться со стрессоми находить решения?
Регулярные «мозговые зарядки» помогают концентрироваться и справляться с волнением. aif.ru »
2025-05-24 04:20
Какие упражнения помогут укрепить внимание и улучшить рабочую память?
Тренировать внимание и рабочую память важно всем, а не только детям или пожилым. aif.ru »
2025-05-15 02:03
Какие упражнения помогут избавиться от подавленности и апатии. Инфографика
Регулярные упражнения также помогают улучшить сон, снизить тревожность и переключить внимание с негативных навязчивых мыслей на процесс движения, что способствует эмоциональной разрядке. aif.ru »
2025-03-26 00:01
Какие упражнения помогут восстановить легкие после COVID: советы реабилитолога
МОСКВА, 21 марта, ФедералПресс. Реабилитолог, инструктор по йоге Дмитрий Сандул рассказал, как научиться управлять своим дыханием, чтобы очистить легкие и привести их в норму после COVID-19, пишут СМИ. fedpress.ru »
2021-03-21 07:48
Какие упражнения помогут замедлить появление морщин на шее?
Наклоните голову вперёд и сделайте по 10 поворотов головой влево и вправо. aif.ru »
2018-01-23 11:05
Ученые: Физические упражнения помогут не потерять память
Неожиданную пользу от занятий спортом обнаружили исследователи из Колумбийского университета. vm.ru »
2017-11-24 14:01
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Не ждите понедельника. Как бросить курить раз и навсегда
Однажды Марк Твен пошутил, что нет ничего проще, чем бросить курить, ведь он и сам это делал сотни раз. А есть ли действительно надёжный способ довести это дело до конца?
Каковы симптомы менопаузы?
Исследования показывают, что почти 80% женщин испытывают в этот период различные проблемы.
Правда ли, что импланты могут вызвать рак груди?
Этот устойчивый миф о грудных имплантах вызывает беспокойство у многих женщин. Что говорит об этом доказательная медицина?
Как снизить риск воспаления легких?
Во многих случаях заболевание можно предотвратить. Главное — укрепить защитные силы организма и минимизировать контакт с инфекциями.
Как избежать остеопороза?
Главная задача — создать максимальный запас прочности костей в молодости и замедлить ее потерю в зрелом возрасте.
При какой температуре нужно надевать зимнюю шапку?
Трихолог Брыгина напомнила россиянам о риске выпадения волос.
Забыл и не вспомнил. Врачи назвали симптомы деменции и способы борьбы с ней
Все мы время от времени что-то забываем: нужное слово, название улицы, дату встречи. Нередко с трудом можем найти дорогу. Когда забывчивость и проблемы с ориентацией становятся симптомом деменции и болезни Альцгеймера? Как сохранить функции мозга?