2018-8-2 13:36 |
Американский диетолог профессор Сатчин Панда рассказал о том, как похудеть, правильно спланировав прием пищи в течение дня. По его словам между завтраком и ужином должно проходить не более 8 часов. В таком случае эффект будет заметен уже через две-три недели без снижения потребления калорий.
Подробнее читайте на lenta.ru ...