хандру - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Один из самых тяжёлых рабочих дней — второй понедельник января, как и вся вторая неделя. Как настроиться на рабочий лад и улучшить себе настроение, в эфире радио "Комсомольская правда" рассказала психолог Анна Девятка. life.ru »
Хотите превратить осень из унылой поры в любимую? Мы поможем сотворить волшебство и дать отпор депрессии. Собрали действенные советы, как украсить и обустроить квартиру к приходу самых противных дней ноября. life.ru »
Фитнес-тренер Янина Колпакова назвала способы победить осеннюю хандру и заставить себя пойти в зал. «Например, можно начать заниматься йогой или пилатесом, эти тренировки помогают расслабиться и улучшить настроение. lenta.ru »
МОСКВА, 4 октября, ФедералПресс. Анастасия Кондаурова считает, что в межсезонье всем обязательно надо добавлять в свое меню экзотические фрукты, которые содержат массу полезных для поддержания иммунитета человека элементов. fedpress.ru »
Опрос показал, что россияне чаще всего справляются с осенней хандрой с помощью путешествий, так ответили 38 процентов респондентов. Еще 35 процентов россиян осенью отвлекаются на фильмы и сериалы. В 26 процентах случаев справиться с сезонной грустью помогает забота о здоровье lenta.ru »
МОСКВА, 20 сентября, ФедералПресс. Осенью люди часто сталкиваются с апатией и плохим настроением, у кого-то развивается депрессия. Кандидат психологических наук Софья Сулим рассказала, как пережить осеннюю хандру. fedpress.ru »
С приходом осени многие люди начинают чувствовать себя хуже: появляется тоска, падает работоспособность, а настроение оставляет желать лучшего. Вместе с тем в это же время года зачастую обостряется депрессия. life.ru »
Осень в Петербурге знаменуется началом не только коротких солнечных дней, но и ежегодным упадком эмоциональных сил. О том, как сохранить бодрость духа в дождливом г fedpress.ru »
В межсезонье обостряется состояние пациентов с хроническими заболеваниями и людей с нестабильной психикой, а депрессия становится "приметой времени". Об этом рассказал РИА "ФедералПресс" врач-психотерапевт Михаил Перцель. life.ru »
Сохранить в период осенней хандры хорошее настроение поможет приятная процедура — массаж стоп аромамаслом, который также укрепит иммунитет. Об этом "Газете.ru" рассказала ароматерапевт Галина Колосова. life.ru »
Убывание продолжительности дня и хмурая погода влияют на состояние человека, так как витамин D поддерживает режим сна и бодрствования. Об этом «Ленте. ру» рассказал главный внештатный специалист Депздрава Москвы по первичной медико-санитарной помощи Андрей Тяжельников. lenta.ru »
Во время долгих каникул можно столкнуться с хандрой и подавленным состоянием. Справиться с плохим настроением помогут встречи с друзьями, прогулки и поездки в другие города, рассказала в разговоре с РИАМО психолог Наталья Наумова. life.ru »
МОСКВА, 7 ноября, ФедералПресс. Осенью люди чаще всего бывают подвержены депрессиям. Как перебороть грусть и возобновить интерес к жизни, «ФедералПресс» рассказала действительный член Национальной саморегулируемой организации «Союз психотерапевтов и психологов» Наталья Наумова. fedpress.ru »
Почти каждый второй россиянин — 47% — признался, что попадал под власть осенней хандры. Чтобы поднять себе настроение, наши соотечественники балуют себя десертами и слушают бодрящую музыку. О предпочтениях жителей нашей страны в это время года узнали сервис правильного питания Level Kitchen и HiFi-сервис "Звук". life.ru »
Лишь 15% опрошенных чувствуют себя этой осенью бодрыми и энергичными. ridus.ru »
Осенью количество обращений ко врачам увеличивается. А в такой напряженный период, как сейчас, количество жалоб на плохое физическое и эмоциональное состояние возрастает кратно, рассказала клинический психолог, нейропсихолог Карина Денисова. riafan.ru »
Заедание плохого настроения в дождливую погоду никак не поможет избежать знаменитой осенней хандры. Нутрициолог Grow Food Елена Свиридова поделилась с Лайфом списком продуктов, которые гарантированно улучшат самочувствие в этот переходный период. life.ru »
Осенняя хандра может быть признаком развития серьезного заболевания — депрессии. Об этом рассказала медицинский психолог Диана Лобанова. riafan.ru »
Переживания, наступающие у некоторых с приходом холодов, — естественное состояние. Но если оно долгое время не проходит, — это повод обратиться за помощью к врачу. 5-tv.ru »
Как осенью, когда за окном темно и холодно, взять себя в руки и раскрасить жизнь яркими красками? Избавиться от хандры помогут эти восемь лайфхаков, которыми с Лайфом поделилась психолог Элена Гамаюн. life.ru »
Врач-психотерапевт Ирина Крашкина назвала способы, которые помогут снизить симптомы осенней депрессии. В их числе занятия по повышению самооценки и создание собственного «бизнес-плана». versia.ru »
Ограничение гаджетов может стать одним из действенных способов побороть осеннюю хандру. Такой совет россиянам дала психолог Рамиля Туишева. По её словам, мозг должен успевать восстанавливаться и отдыхать, хотя бы по полчаса перед сном. life.ru »
МОСКВА, 3 декабря, ФедералПресс. Сильная усталость считается одним из главных симптомов заражения новым штаммом коронавируса «омикрон». Врач-эндокринолог МНОЦ МГУ им. М. В. Ломоносова Зухра Павлова рассказала, как самостоятельно определить симптомы. fedpress.ru »
Слагаемых успеха оказалось несколько: поменьше кофе, побольше овощей и фруктов, а ещё важно не допускать дефицита железа, цинка, магния и витамина D. life.ru »
Насколько безопасны осенняя хандра и депрессия для психического состояния человека, в беседе с 5-tv.ru рассказал психолог Марис Дрешманис. 5-tv.ru »
Психолог Алиса Метелина в беседе со «Звездой» назвала способы победить осеннюю хандру. По словам специалиста, такое мрачное расположение духа может вызвать резкое сокращение количества солнечных дней. tvzvezda.ru »
Один из советов — побольше спать. Многим для этого лучше поменьше времени проводить вечером перед экранами. life.ru »
Весенним перепадам настроения, которые характерны для многих людей, можно противостоять с помощью корректировки питания. Об этом рассказала врач-диетолог... rosbalt.ru »
Врач-психиатр Евгений Фомин поделился с россиянами способами борьбы с весенней хандрой. Его советы передает телеканал «Москва-24». mirnov.ru »
МОСКВА, 16 марта, ФедералПресс. Профессиональный психолог и коучер Марина Гладышева рассказала о том, как побороть хандру и раздражительность, с которыми многие люди сталкиваются в период весеннего обострения. fedpress.ru »
Психотерапевт Алексей Казанцев рассказал, как побороть зимнюю хандру.
Читать далее russian.rt.com »
Раздражительность, вялость, проблемы со сном — далеко не полный список последствий долгих выходных. rosbalt.ru »
Врач-диетолог Инна Кононенко рассказала о продуктах питания и активных добавках, которые помогут повысить настроение. 5-tv.ru »
Москва, 26 октября. Частое общение с котами и другими домашними питомцами может помочь в борьбе с осенней хандрой благодаря психотерапевтическому эффекту. Об этом рассказал доцент кафедры теоретических основ соцпсихологии МГППУ Никита Кочетков. riafan.ru »
Последний месяц осени считается самым грустным и мрачным периодом времени. Россияне очень часто слушают грустные песни, запивая их депрессантами. argumenti.ru »
Как бороться с сонливостью и нежеланием работать? Стоит ли осенью пить витамин D и менять привычный рацион? На эти и другие вопросы ответили врачи района Зюзино. aif.ru »
Когда за окном с каждым днем становится все серее, хочется спрятаться куда-нибудь, где тепло, уютно и вкусно кормят. Например, в один из ресторанов с камином, печкой или зимним садом из подборки Forbes Life forbes.ru »
Психолог Анна Хныкина пояснила, чем отличаются обычные перепады настроения от биполярного расстройства. vm.ru »
Главный специалист по первичной медицинской помощи взрослому населению столичного Департамента здравоохранения Андрей Тяжельников посоветовал справляться с осенней хандрой с помощью физических упражнений, зеленого чая и ароматических масел. И как вам? vm.ru »
Главный специалист по первичной медицинской помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, как побороть осеннюю хандру и сонливость. vm.ru »
Осень — прекрасное время, чтобы скорректировать свой рацион. Дело в том, что сейчас в продаже очень много свежих овощей и фруктов, которые наиболее богаты витаминами и минеральными веществами. vm.ru »
Наступление осени у многих <a href="https://vm. ru/news/746971-psihiatr-obyasnil-kak-osen-vliyaet-na-emocionalnoe-sostoyanie-moskvichej" target="_blank" rel="noopener">ассоциируется</a> с сезонной депрессией, хандрой и плохим настроением. vm.ru »
Самое важное – вовремя заметить симптомы депрессии utro.ru »
Сокращение продолжительности светового дня нередко приводит к возникновению так называемой «зимней депрессии», при которой настроение бывает хуже некуда, а усталость и сонливость растут будто снежный ком. mirnov.ru »
Осень хоть и радует долгим бабьим летом, но москвичи уже успели ощутить на себе и влияние пасмурных дней. Наш постоянный эксперт, астролог Алина Ясмин рассказала «Вечерке», как звезды помогут прогнать хандру. vm.ru »
Хандра – вечная спутница осени. Но избавиться от неё не так уж трудно. Главное – правильно составить меню. aif.ru »
Причина настроения кроется в нехватке витаминов metronews.ru »
На тоску из-за возвращения к работе после новогодних каникул пожаловались 70 процентов опрошенных экспертами туриндустрии россиян. Самым популярным способом борьбы с хандрой респонденты назвали воспоминания — просмотр видео и фото. lenta.ru »
Очень многих сейчас волнует вопрос, как справиться с осенней хандрой. Причем специалисты утверждают: апатию провоцируют не только пасмурная погода и короткий световой день, как сейчас. Причиной могут стать ошибки в интерьере или даже в выборе собственной подушки. vesti.ru »
