2017-5-24 10:58 |
Летний отпуск стоит запланировать на начало июня ради экономии на перелетах и проживании. Об этом заявили эксперты турсервиса Aviasales. При бронировании авиабилетов на июнь в популярные у путешественников города России и зарубежья прямо сейчас удастся сэкономить 12 процентов по сравнению с другими месяцами лета.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, почему необходимо завтрак вскоре после пробуждения, а идеальным временем для первого приема пищи назвала восемь часов утра. Она объяснила это циркадными ритмами и тем, что при позднем приеме пище организму труднее контролировать уровень глюкозы в крови. lenta.ru »
2024-02-07 16:27
При морозе в минус 10-15 градусов Цельсия прогревать двигатель машины следует не больше трех минут. Идеальный срок назвал автоэксперт, главный редактор журнала «За рулем» Максим Кадаков. После этого нужно начинать движение на невысоких скоростях — сильно разгоняться не стоит. lenta.ru »
2024-01-10 15:57
Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Кира Глинка назвала идеальное время для разных видов тренировок. Глинка заявила, что после пробуждения можно выйти на пробежку, сделать легкую гимнастику или поплавать в бассейне. lenta.ru »
2023-12-09 11:56
Психолог, специализирующийся на проблемах в отношениях, Марианна Джонсон рассказала об идеальном времени суток для занятий сексом. По ее мнению, половые контакты лучше планировать на утренние часы. Такое начало дня поможет партнерам легче справляться с сексом и обеспечит им прилив энергии на весь день. lenta.ru »
2023-08-16 08:33
Декан факультета физической культуры Государственного университета просвещения Ирина Кулишенко назвала идеальное количество часов для занятий спортом в неделю. Эксперт заявила, что еженедельная активность должна составлять от пяти до семи часов, а ее уровень надо подбирать с учетом состояния здоровья. lenta.ru »
2023-08-12 18:52
Выгоднее всего приобрести недвижимость на вторичном рынке за наличные можно через две недели после повышения ключевой ставки ЦБ. Об этом заявил риелтор Максим Юсов. Он пояснил, что в течение двух недель после повышения учетной ставки банки зачастую пересматривают свои ипотечные программы и повышают ставки. lenta.ru »
2023-08-03 18:48
Протеиновый коктейль лучше делать на коровьем или соевом молоке. Об этом заявила главный преподаватель в области физиологии упражнений и спортивного питания Университета Хартфордшира Линдси Касс. life.ru »
2023-04-30 12:03
Российская бегунья Юлия Пухкал назвала идеальное время для занятий бегом. Эксперт посоветовала подстроить занятия под циркадные ритмы организма, то есть биологические часы. Она заявила, что у большинства людей пик активности приходится на время около пяти часов вечера, которое является оптимальным для тренировок. lenta.ru »
2023-04-20 18:24
МОСКВА, 7 апреля, ФедералПресс. Минимальное время для поддержания хорошей формы обозначил главный внештатный специалист ведомства по спортивной медицине Борис Поляев. Он считает, что тренироваться нужно минимум 150 минут в неделю. fedpress.ru »
2023-04-07 10:12
Специалист по отношениям Джейкоб Лукас призвал не торопиться с сексом при знакомстве с новым человеком. Он отметил, что правило «подожди третьего свидания» работает на руку тем, кто хочет длительных отношений. lenta.ru »
2023-04-02 16:28
Лучше всего ходить в спортзал между полуднем и 17:00, так как физические занятия в это время благотворно влияют на сердце. Об этом пишет Nature, ссылаясь на китайских учёных из Гуандунского института сердечно-сосудистых заболеваний. life.ru »
2023-03-01 17:31
Многие пары для выполнения супружеского долга выбирают вечернее и ночное время суток, а после жалуются на плохое самочувствие. При этом и сам процесс проходит не совсем идеально. Так когда же лучше заниматься сексом и при каких обстоятельствах? Как рассказал врач-сексолог Евгений Кульгавчук, это совершенно индивидуальный вопрос, на который влияют многие факторы, в том числе темперамент, возраст и жилищные условия. life.ru »
2023-01-29 13:15
Единичное нарушение режима питания здоровью не навредит, уверен врач. В обычные же дни он предлагает ужинать не позднее чем за три часа до сна. life.ru »
2022-12-25 14:23
Заместитель директора ВШ финансов РЭУ им. Г.В. Плеханова Татьяна Бондаренко рассказала, что решение о переводе сбережений из доллара стоит принимать, опираясь свои цели. В интервью агентству «Прайм» она призвала переводить накопления из доллара в турецкую лиру и другие валюты. lenta.ru »
2022-04-06 03:58
Президент Ассоциации российских флористов Валентина Сафронова заявила, что многие городские жители хотят иметь неприхотливые, красивые и полезные комнатные растения. В интервью радио Sputnik эксперт заявила, что под это описание подходит хлорофитум. lenta.ru »
2022-02-08 09:07
О предпочтениях современных москвичей в выборе квартиры рассказали в беседе с Telegram-каналом «Радиоточка НСН» представители MR Group – одной из крупнейших компаний по объему продаж и строительству жилой и коммерческой недвижимости в России. nsn.fm »
2021-10-01 16:02
Фитнес-тренер Евгений Шилин заявил, что высокая температура воздуха не должна стать препятствием для тренировок. Эксперт названо идеальное время для физических упражнений летом. Шилин посоветовал в жару заниматься спортом по утрам. lenta.ru »
2021-07-15 23:42
Суп – идеальная пища при температуре воздуха плюс 30 градусов, сообщает радио Sputnik со ссылкой на кандидата медицинских наук, врача-диетолога, Маргариту Арзуманян nsn.fm »
2021-06-24 02:33
Диетолог рассказала, что пить его за завтраком категорически нельзя, иначе можно оставить организм без полезных веществ. life.ru »
2021-06-10 05:57
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала идеальное время для употребления фастфуда, чтобы не навредить фигуре. Она посоветовала худеющим россиянам есть вредную калорийную пищу в утренние часы перед основной активностью. lenta.ru »
2020-07-13 20:16
Несчастных девушек развернули домой без адекватных причин
Ценовой диапазон отдыха изменился, теперь даже за 150 тысяч уже не получить тот уровень отелей в Турции или Египте, как до пандемии, однако все же есть способы, позволяющие отправиться в путешествие с ограниченным бюджетом, сообщила основательница туристического агентства Skazka Travel Concierge Анастасия Созинова.
Пилоты российского самолета во время полета сняли наушники, выключили громкую связь и 20 минут не слышали пытавшегося докричаться до них диспетчера. Нештатная ситуация произошла в понедельник, 8 апреля, на рейсе из Санкт-Петербурга в Волгоград.
Пилоты самолета американской авиакомпании Delta объявили чрезвычайную ситуацию в воздухе из-за подозрения на удар молнии. Инцидент произошел утром во вторник, 9 апреля, на рейсе из Нью-Йорка в Атланту, США.
Россиянка захотела вернуть деньги за авиабилеты по фиктивным медицинским справкам, попалась на лжи и нарвалась на уголовное дело. 38-летняя жительница Кемеровской области купила билеты из Кемерово в Москву и обратно для себя и мужа на сумму более 50 тысяч рублей.
Российская тревел-блогерша побывала в Узбекистане и перечислила непозволительные для мужчин в этой стране вещи. Она рассказала, что, во-первых, там не принято, чтобы мужчина общался с девушкой, у которой есть муж.
Российский тревел-блогер побывал в Венесуэле и признался, что для него было неожиданностью, что местные жители не обращают внимания на «валяющиеся под ногами» миллионы. Он пояснил, что в этой стране растут огромные манговые деревья, плоды которых постоянно падают на землю и лежат там долгое время.