2019-10-9 14:47 |
Здоровый сон является самой главной привычкой, оказывающей положительное влияние на здоровье сердца. Тем не менее существует также ряд других рекомендаций, рассказал кардиолог из Италии Джулио Стефанини.
Подробнее читайте на vm.ru ...
Люди в современном мире больше сосредоточены на достижении успеха, забывая, что лень бывает полезной, заявила интернет-изданию "Подмосковье сегодня" психолог Александра Метальникова. life.ru »
2024-08-21 07:56
Деликатесный трубач, который становится всё популярнее среди россиян, по полезным свойствам ничуть не уступает другим морепродуктам. Как рассказала диетолог Наталья Лазуренко, в нём содержится много белка и омега-3 жирных кислот, снижающих риск сердечно-сосудистых заболеваний. life.ru »
2024-06-14 19:20
Гастроэнтеролог Ксения Ворошилова назвала продукты, которые помогают справиться с запором. По словам врача, проблемы с опорожнением кишечника возникают из-за неправильного питания, прежде всего из-за нехватки овощей и фруктов в рационе, а также вследствие недостаточного употребления чистой воды. lenta.ru »
2024-03-13 13:25
Нужно внимательно следить за тем, чтобы количество употреблённого сахара не превышало дневную норму, но если очень хочется сладостей, то лучше выбирать полезные продукты: фрукты, мёд, урбеч, горький шоколад, сухофрукты, зефир или пастилу. life.ru »
2024-03-07 16:36
Эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, какими продуктами лучше заменить еду, приводящую к набору веса. Она рекомендовала вместо выпечки есть цельнозерновой хлеб и фрукты. Также, по словам врача, сократить потребление жирной и жареной пищи позволят овощи и достаточное количество рыбы и мяса в рационе. lenta.ru »
2024-03-05 13:26
Овсяная каша и блюда из жирной рыбы облегчают симптомы сезонной депрессии и помогают бороться с зимней хандрой, считает эксперт по питанию Кайл Кроули. Он объяснил, что овсянка предотвращает перепады настроения, а также снижает тревожность и симптомы депрессии, а жирная рыба полезна при депрессии благодаря витамину D. lenta.ru »
2023-11-24 11:26
Яблоки входят в перечень продуктов, которые подавляют чувство голода, при этом они также приносят организму пользу. Об этом сообщила гастроэнтеролог поликлиники ЦКБ "РЖД-Медицина" на Часовой Алла Неруллина в беседе с "Газетой.ru". life.ru »
2023-07-13 03:19
Из зеленого лука можно приготовить несколько полезных для здоровья нервной системы блюд, рассказала врач-гастроэнтеролог, терапевт, гепатолог Александра Яковлева. В частности она предложила сделать сезонный салат, в который добавляют свежие огурцы, помидоры, редис и петрушку. lenta.ru »
2023-06-08 16:59
Есть видеоигры, которые повышают мотивацию к учёбе и изучению чего-то нового. Об этом в беседе с Лайфом рассказала главный редактор VK Play Media Наталья Одинцова. life.ru »
2023-05-04 08:00
Оливковые косточки лучше не выбрасывать в мусорное ведро, поскольку они обладают многими полезными свойствами, в том числе способны уменьшать изжогу. riafan.ru »
2022-12-31 11:18
Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, каким напиткам стоит отдать предпочтение в холодное время года. Она призвала пить куркума-латте и отвар шиповника. Медик также порекомендовала добавлять в напиток на основе травяного чая сублимированные ягоды, что придает ему насыщенный вкус и цвет. lenta.ru »
2022-11-26 08:02
Многие россияне считают, что в профилактике сезонных ОРВИ поможет мед, однако стоит помнить, что иногда он может быть не столько полезным, сколько вредным. Об этом в беседе с газетой «Известия» рассказала врач-аллерголог Ирина Эстрина. lenta.ru »
2022-09-27 19:05
Стало известно, какие продукты стимулируют работу мозга, сообщает радио Sputnik со ссылкой на кандидата медицинских наук, врача-терапевта Ярослава Ашихмина nsn.fm »
2022-06-22 04:39
Ананасы богаты источником питательных веществ и содержат уникальный фермент бромелаин, который способствует расщеплению белков, сообщает портал En Son Haber nsn.fm »
2022-06-13 05:23
Врач Елена Тихомирова рассказала, что выполнение ежедневных ритуалов может добавить мотивации худеющим, и перечислила полезные привычки. Она предложила принимать контрастный душ, соблюдать водный баланс, составить четкий план питания, принимать расслабляющую ванну по вечерам и совершать любую физическую активность. lenta.ru »
2022-05-20 21:00
Маниока — это пища, которая очень часто используется в кулинарии из-за ее вкуса, но этот клубень также обладает свойствами, которые делают его незаменимым для организма social.mk.ru »
2022-02-24 05:27
Заведующая отделением клинической диетологии больницы им. В. В. Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарева заявила, что зимой россияне привыкли есть плоды, заготовленные с осени, даже при наличии овощей и фруктов в магазинах. lenta.ru »
2022-02-23 05:30
Тело человека после 50 лет претерпевает множество значительных изменений social.mk.ru »
2022-02-18 12:38
Врач-диетолог Марина Макиша сообщила, качество работы мозга зависит от активности кровообращения, поскольку с кровью в орган поступают кислород и питательные вещества. Она подчеркнула, что защищающие сосуды микроэлементы относятся к антиоксидантам, которые содержатся в ягодах, фруктах, овощах. lenta.ru »
2022-01-23 01:51
Семена чиа полезны для организма человека, поскольку значительно снижают риск развития сердечных заболеваний, сообщает портал Food News. Этот продукт богат... rosbalt.ru »
2021-12-24 09:07
По словам эксперта, питьевой режим, легкая физическая нагрузка и правильное питание помогут облегчить состояние при похмелье.
Салаты с новогоднего застолья, по словам эксперта, нужно выбросить.
Салаты с сыром и белыми сухариками достаточно сложны для переваривания, отметила эксперт.
После заправки салаты хранятся 12 часов, напомнила врач.
Спиртное сильно обезвоживает, а в сочетании алкогольные напитки усиливают этот эффект, заявила эксперт.
Многие не усматривают связи между обувью и болями в спине. Однако она есть, причем самая прямая.
1 января 2025 года отмечается день святого Ильи Муромского.