2016-11-17 02:04 |
Ученые из Соединенных Штатов сделали вывод, что частый и продолжительный сон отрицательно влияет на иммунитет человека, передает Letnews.ru.
Во время эксперимента, в котором участвовали 14 добровольцев в возрасте от 24 до 26 лет, часть из которых должны были на протяжении двух дней полноценно спать, а оставшаяся часть - 48 часов бодрствовала. Затем у людей брали анализ крови через равные интервалы времени.
В результате исследователи смогли выяснить, что при полноценном сне количество Т-клеток в крови падает, но при условии, что человек полностью здоров, когда у бодрствующих подопытных количество Т-клеток не изменялось.
Таким образом, ученые доказали, что иммунитет человека находится в прямой зависимости от продолжительности и качества сна.
Ученые из Соединенных Штатов сделали вывод, что частый и продолжительный сон отрицательно влияет на иммунитет человека, передает Letnews.ru.
Во время эксперимента, в котором участвовали 14 добровольцев в возрасте от 24 до 26 лет, часть из которых должны были на протяжении двух дней полноценно спать, а оставшаяся часть – 48 часов бодрствовала. Затем у людей брали анализ крови через равные интервалы времени.
В результате исследователи смогли выяснить, что при полноценном снеВ количество Т-клеток в крови падает, но при условии, что человек полностью здоров, когда у бодрствующих подопытных количество Т-клеток не изменялось.
Таким образом, ученые доказали, что иммунитет человека находится в прямой зависимости от продолжительности и качества сна.
Подробнее читайте на kapital-rus.ru ...
