Диетолог Лорен Манакер назвала лучшее блюдо для снижения холестерина.   Ее сообщение было опубликовано на портале Eat This, Not That!   По словам Лорен, лучшим блюдом для снижения холестерина является чечевичный суп, благодаря содержащимся в нем питательным веществам. Суп нужно готовить самостоятельно, с использованием свежих овощей – это усиливает эффект. Но также диетолог пишет, что одной диеты для снижения холестерина мало – требуется постоянная физическая активность и отказ от вредных привычек, а в некоторых случаях прием медицинских препаратов.  

Подробнее читайте на justmedia.ru ...