2023-5-15 16:30 |
Свежие ягоды обычно доступны лишь летом, поэтому хозяйки замораживают продукт про запас. Плоды сохранят свои полезные свойства, но если правильно их хранить. Как извлечь максимум витаминов из замороженных ягод, рассказала РИА "ФедералПресс" диетолог Анжелика Дюваль.
Подробнее читайте на life.ru ...
Не секрет, что зачастую лишние килограммы приходят на фоне частого употребления вредной пищи. Эта закономерность работает и в обратном направлении: достаточно скорректировать рацион — и бока начнут таять на глазах, поделилась диетолог Лилия Стародубцева. life.ru »
2024-01-31 07:28
МОСКВА, 28 мая, ФедералПресс. Диетолог Василиса Пономарева объяснила, что секретом долголетия является в первую очередь правильное питание и поддержание здоровья. fedpress.ru »
2023-05-28 08:20
Если вы на диете, и это пока тяжело дается, то низкокалорийные продукты помогут вам сбросить килограммы. Причем есть их можно и перед сном. riafan.ru »
2023-03-07 10:23
В качестве перекуса ребёнку в школу можно дать орехи, которые наполнят энергией и насытят его, а также мини-сэндвичи либо же ролл из лаваша с курицей. Об этом в беседе с RT рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. life.ru »
2022-09-18 10:54
Диетолог из Канады раскрыла необычный способ приготовления риса. По ее словам, крупу нужно готовить по аналогии с пастой, не отмеряя количество воды, а заполняя водой большую кастрюлю. После приготовления излишки воды можно слить при помощи дуршлага. lenta.ru »
2022-07-04 11:22
2022 год — это год Тигра, и для выбора блюд новогоднего застолья можно руководствоваться простыми принципами social.mk.ru »
2021-12-25 13:07
Из традиционного оливье легко можно сделать низкокалорийный. Для этого в первую очередь нужно заменить маринованные огурцы каперсами. Об этом «Звезде» рассказала врач-диетолог Анна Белоусова. «Мы заменяем колбасу в любом случае. tvzvezda.ru »
2021-12-15 17:04
Диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха рассказала, что необязательно отказываться от оливье на Новый год, и поделилась рецептом менее опасной для фигуры версии салата. В первую очередь она советует заменить вареную колбасу на отварную говядину. lenta.ru »
2021-12-07 06:11
МОСКВА, 17 октября, ФедералПресс. Врач Оксана Драпкина рассказала, как сохранить здоровье на долгие годы. Она поделилась простыми привычками, которые помогут продлить жизнь, во время третьего Евразийского женского форума. fedpress.ru »
2021-10-17 14:09
МОСКВА, 28 апреля, ФедералПресс. В преддверии майских праздников россияне закупаются мясом для шашлыка. О том, какой вид мяса лучше всего подходит для этой трапезы, рассказала корреспонденту «ФедералПресс» врач-диетолог Маргарита Королева. fedpress.ru »
2021-04-28 06:52
Американский диетолог Андреа Овард поделилась простым секретом похудения. По словам эксперта, сбросить вес будет легче, если каждый день съедать по две порции овощей. Это позволит чувствовать себя сытым, но потреблять мало калорий. lenta.ru »
2021-04-23 07:02
Австралийский диетолог Джессика Сепел поделилась уловками, которые помогают ей справиться с тягой к сладкому. Эксперт утверждает, что следует правилу «80 к 20»: 80 процентов ее рациона должна составлять здоровая пища. lenta.ru »
2021-04-08 10:44
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова поделилась рецептами полезного фастфуда. Эксперт отметила, что следует употреблять сбалансированную пищу с невысоким содержанием сахара, соли и трансжиров. lenta.ru »
2021-04-01 07:45
Он поможет избежать дискомфорта от употребления тяжелой пищи, тяжести в желудке и метеоризма. ridus.ru »
2021-03-12 10:15
Калорийность блинов, которые, по классической рецептуре, представляют собой углеводно-жировую бомбу, можно уменьшить при помощи несколько способов. Об этом «Звезде» рассказала диетолог, врач-эндокринолог Екатерина Александрова. tvzvezda.ru »
2021-03-10 14:19
Диетолог из «СберЗдоровья» Маргарита Макуха поделилась с россиянами способом избежать похмелья после Нового года. Так, она посоветовала обратить внимание за новогодним столом на пищу, богатую белком, клетчаткой и жирными кислотами. lenta.ru »
2020-12-30 07:45
Австралийский диетолог Лаура Форд поделилась своим рецептом жареного картофеля, для которого требуется необычный ингредиент. Она рекомендует использовать молодой картофель с красной кожурой. «Заранее извиняюсь, потому что теперь вы просто не сможете остановиться, когда будете есть», — шутит она. lenta.ru »
2020-11-24 05:14
<strong>Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве», какие летние супы принесут наибольшую пользу для здоровья. На первое место она поставила легкий испанский томатный суп гаспачо. </strong> vm.ru »
2020-06-19 10:32
Врач-диетолог Елена Соломатина в преддверии Масленицы поделилась рецептом диетических блинов. Но, по ее мнению, даже низкокалорийным лакомством не стоит злоупотреблять. vm.ru »
2020-02-18 11:40
Закаливание как метод укрепления организма имеет древние корни. Но к этому процессу нужно подходить разумно, предупредил фитнес-тренер Иван Устюжанин в беседе с Life.ru. В стремлении улучшить иммунитет и повысить выносливость многие совершают ошибки, которые могут обернуться серьёзными последствиями для здоровья.
Силу воли можно развить несколькими способами: это не только правильное питание и физические упражнения, но и хороший сон и следование распорядку дня. Об этом заявил NEWS.ru методолог Арсен Даллакян.
Силу воли можно развить несколькими способами: это не только правильное питание и физические упражнения, но и хороший сон и следование распорядку дня. Об этом заявил NEWS.ru методолог Арсен Даллакян.
При выборе между шлифованным (белым) и нешлифованным (бурым) рисом предпочтение стоит отдавать второму варианту, рассказала Life.ru во Всемирный день риса нутрициолог Лариса Никитина. Такой продукт содержит гораздо больше полезных микроэлементов и безопасен для диабетиков.
Принято считать, что картофель не самый полезный продукт. Однако некоторые исследования показывают, что он может благотворно влиять на здоровье и даже снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом Life.
Правильная диета способствует оптимальному содержанию тестостерона в мужском организме. Данный гормон играет важную роль как во время полового акта, так и во время тренировок. В частности, от его концентрации зависит сексуальное влечение, а также интенсивность наращивания мышечной и костной массы, заявила врач-диетолог София Кованова.
Звезда «Папиных дочек» Дарья Мельникова выложила новое фото с новорождённым ребёнком и намекнула, что родила дочку. 32-летняя актриса замужем за актёром Романом Набатовым.