Диетолог сравнила пользу рыбы и мяса

2020-8-1 17:26

Российский врач-диетолог Елена Чигия рассказала, что мясо и рыба могут принести пользу организму человека. Однако у этих продуктов есть своя специфика. К примеру, преимущество рыбы заключается в высоком содержании полезных жирных кислот Омега-3, которые довольно сложно получить из растительной пищи.

Подробнее читайте на ...

диетолог сравнила пользу рыбы мяса

Диетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголем

Частое потребление мороженого может вызвать привычку "заедать" стресс сладким и не очень полезным лакомством. Об этом рассказала РИАМО врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова во Всемирный день мороженого, 10 июня. life.ru »

2024-06-10 19:18

Фото: lenta.ru

Диетолог сравнила пользу коричневых и белых яиц

Сертифицированный диетолог Кристал Скотт сравнила полезность коричневых и белых яиц. Специалистка пришла к выводу, что между ними нет никакой существенной разницы, кроме цвета скорлупы. По составу, питательной ценности и по степени полезности для здоровья они совершенно одинаковы. lenta.ru »

2023-05-17 18:39

Диетолог сравнила популярные каши и назвала самую полезную

Геркулес и овсяные хлопья действительно отличаются по составу, но об этом знают не все. Поэтому для приготовления каши красоты подойдёт либо цельный овёс, либо геркулес, рассказала Лайфу врач-диетолог медицинского центра "Проект здоровья" Наталья Круглова. life.ru »

2023-01-15 14:00

Фото: lenta.ru

Диетолог сравнила вредность двух популярных новогодних салатов

Диетолог Елена Соломатина сравнила вредность двух популярных новогодних салатов. Соломатина отметила, что вред от селедки под шубой снижается благодаря наличию рыбы, в которой содержатся жирные омега-3 кислоты. lenta.ru »

2022-12-21 17:55

Фото: lenta.ru

Диетолог сравнила пользу мяса и рыбы

Диетолог Александра Разаренова сравнила пользу мяса и рыбы. По ее словам, рыбу следует употреблять не менее двух-трех раз в неделю. Она отметила, что рыбный белок усваивается в два раза быстрее. Рыба является источником омега-3 жирных кислот, которые необходимы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. lenta.ru »

2022-08-30 06:48

Диетолог сравнила вред для здоровья от хлеба и картошки

Врач-диетолог Светлана Горяйнова сравнила вред для здоровья от хлебобулочных изделий и картофеля. И подсказала от чего стоит отказаться в первую очередь. versia.ru »

2022-08-29 17:20

Диетолог сравнила вред от майонеза с алкоголем

Диетолог заявила, что после употребления майонеза «придется отвечать перед организмом за каждую съеденную порцию». Диетолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова в своем канале в Telegram рассказала, как вредит организму майонез. abnews.ru »

2021-12-28 23:31

Фото: lenta.ru

Диетолог сравнила пользу от красных, желтых и зеленых яблок

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, что самые полезные яблоки с красной, желтой и оранжевой кожурой. Она объяснила, что яркий цвет яблока свидетельствует о содержании в нем большого количества бета-каротина, полезного для глаз и профилактики развития рака. lenta.ru »

2021-12-08 13:05

Фото: lenta.ru

Диетолог сравнила вред от употребления чая и кофе

Врач-диетолог Марина Степанян рассказала, какими полезными свойствами обладают чай и кофе, а также сравнила негативные последствия от злоупотребления этими напитками. По ее словам, чай и кофе помогают защитить организм от некоторых заболеваний, но если не соблюдать меру, они могут и подорвать здоровье. lenta.ru »

2021-09-23 00:23

Диетолог сравнила пользу от арбуза и дыни

Врач-диетолог Ольга Кораблева сравнила калорийность популярных летних бахчевых культур - арбуза и дыни. Так, по словам специалиста, дыня калорийнее арбуза: в ста граммах дыни содержится 35 килокалорий, а в арбузе на ту же массу - 25. tvzvezda.ru »

2021-07-27 14:32

Фото: lenta.ru

Диетолог сравнила пользу арбуза и дыни

Диетолог Ольга Кораблева сравнила пользу арбуза и дыни. Дыня оказалась калорийнее арбуза, зато в ней оказалось больше клетчатки и витамина C. Однако в арбузе есть антиоксидант ликопин, который снижает риск развития болезней сердца и атеросклероза. lenta.ru »

2021-07-27 14:12

Фото: lenta.ru

Российский диетолог сравнила пользу мяса и рыбы

Елена Чигия, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, сравнила пользу от мяса и рыбы. По словам специалиста, оба продукта нужны организму, но у каждого из них есть свои особенности. Чигия сказала, что в идеале стоит чередовать мясо с рыбой. lenta.ru »

2020-08-01 16:14

Фото: nsn.fm

Диетолог сравнила «лечебную голодовку» Сенцова с состоянием больных в коме

Врач-диетолог в беседе с НСН рассказала, что на витаминах и белках режиссёр проживёт долго, но пользы для его организма от этого не будет. nsn.fm »

2018-06-21 16:39