Россиян предупредила врач Екатерина Демьяновская.

Россиян предупредила врач Екатерина Демьяновская. Некоторые продукты плохо влияют на нервную систему и ухудшают работу мозга. Об этом заявила врач Екатерина Демьяновская, пишет портал Pravda.Ru. Она утверждает, что неправильное питание может привести к раннему ухудшению памяти и преждевременному старению мозга. По мнению медика, в черном списке» — сахар, сладкая выпечка и белый хлеб. Также «старит» мозг употребление каш быстрого приготовления и любых полуфабрикатов из-за вредного состава. Врач добавила, что любимые многими котлеты из магазина и прочая готовая продукция содержат множество трансжиров, а в покупных десертах — слишком много красителей, ароматизаторов и подсластителей, которые убивают нервную систему. Чтобы не потерять память раньше времени следует также исключить и хотя бы ограничить употребление алкоголя и кофе, добавила доктор. Ранее выяснилось, носители какой группы крови самые слабые и живут меньше других.

Подробнее читайте на rosbalt.ru ...