Елена Силина рассказала, как ходить без вреда для спины
Президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина делится рекомендациями, касающимися техники ходьбы для предотвращения болей в спине. В интервью НСН она подчеркнула, что выделение всего лишь 15-20 минут на ежедневные прогулки может быть полезным для здоровья в перспективе. ridus.ru »








