2023-12-22 18:36 |
Журналисты Men Today назвали лучшие упражнения для тренировки после новогоднего застолья. Журналисты заявили, что после плотного приема пищи не стоит тренироваться интенсивно, однако рекомендуется прогуляться в обычном темпе в течение 15-30 минут.
Также можно сделать наклоны и полувыпады в стороны. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Источник: lenta.ru | Рейтинг новостей: 109 |