Почему после долгого сна люди чувствуют себя невыспавшимися

2020-6-19 14:30

Сомнолог София Черкасова рассказала, почему некоторые люди после долгого сна ощущают себя уставшими и разбитыми. Эксперт объяснила, что причина кроется в нарушении циклов сна.

Подробнее читайте на ...

долгого сна чувствуют невыспавшимися

Источник: argumenti.ru Рейтинг новостей: 38

Сомнолог объяснила чувство разбитости после долгого сна

Кандидат медицинских наук, сомнолог София Черкасова объяснила, почему люди, которые спят дольше своей нормы, чувствуют себя разбитыми и уставшими. По ее словам, нарушаются циклы сна. vm.ru »

2020-06-19 12:19

Врач предупредил об опасности долгого сна в выходные

Сомнолог развеял миф о том, что продолжительный сон по выходным может компенсировать недосып и усталость. Как рассказал врач из Медицинской академии имени Сеченова Михаил Полуэктов, режим отдыха - когда в выходные человек спит больше, чем в будние дни - может стать причиной больших проблем со здоровьем, например, сахарного диабета и заболеваний, которые связаны с сердечно-сосудистой системой. tvzvezda.ru »

2019-11-28 18:14

Haaretz (Израиль): можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. oko-planet.su »

2019-06-22 18:37

Фото: lenta.ru

Названа смертельная опасность долгого сна

Ученые Мичиганского университета выяснили, что непрерывный сон продолжительностью более девяти часов в сутки может привести к позднему выкидышу у беременных. В исследовании приняли участие 153 женщины, у которых случился выкидыш, и 480 женщин с нормальной беременностью или уже родивших. lenta.ru »

2019-01-18 14:38

Учёные рассказали о смертельной опасности долгого сна

Больше остальных стоит беспокоиться любителям поспать до обеда — длительный сон может в буквальном смысле убить человека. Австралийские кардиологи выяснили, что длительный сон не только позволяет потратить время впустую, но и провоцирует развитие целого ряда заболеваний. life.ru »

2018-12-05 13:40

Фото: lenta.ru

Доказана смертельная опасность долгого сна

Группа ученых под руководством Чунь Шинг Квона из Килского университета (Великобритания) пришла к выводу, что длительный сон вызывает проблемы с сердцем и повышает риск преждевременной смерти. Специалисты проанализировали 74 исследования, охватив более трех миллионов участников. lenta.ru »

2018-08-08 10:42

Фото: riafan.ru

Ученые назвали главную опасность долгого сна

Ученые из Южной Кореи пришли к выводу, что долгий сон может быть опасен для человека. Результаты своего научного исследования специалисты из университетов Сеула опубликовали в журнале ВМС Public Health. riafan.ru »

2018-06-15 07:28

Фото: 5-tv.ru

Корейские ученые обнаружили опасные последствия долгого сна

Команда исследователей из Сеульского университета пришла к выводу, что даже десятичасовой отдых вреднее хронического недосыпания.  5-tv.ru »

2018-06-14 22:24

Ученые заявили о вреде долгого сна

Слишком долгий сон может вызвать такие же негативные последствия, как и его нехватка, выяснили ученые Сеульского университета. Ученые проанализировали данные более 133,5 тыс. человек обоих полов в возрасте от 40 до 69 лет за период с 2004 по 2013 год. vz.ru »

2018-06-14 14:20

Фото: abnews.ru

Ученые рассказали об опасности долгого сна

Ученые Сеульского университета выяснили, что избыток сна может привести к метаболическому синдрому. Об этом в среду сообщили в BMC Public Health. Отмечается, что метаболический синдром может вызвать как избыток, так и недостаток сна. abnews.ru »

2018-06-14 13:22

Учёные рассказали про ещё одну опасность долгого сна

Долгий сон вызывает негативные изменения в организме человека точно так же, как и недостаток. К такому выводу пришли учёные Сеульского университета, их исследование опубликовано в журнале BMC Public Health. life.ru »

2018-06-14 11:42

Учёные сообщили об опасности долгого сна

Учёные из Японии провели исследование о влиянии продолжительности сна на здоровье человека. Как сообщает портал EurekAlert!, данные исследования показали, что слишком короткий и слишком долгий сон повышает риск развития деменции и преждевременной смерти у людей старше шестидесяти лет. life.ru »

2018-06-07 08:54

Японские учёные сообщили об опасности долгого сна

Учёные из Японии провели исследование о влиянии продолжительности сна на здоровье человека. Как сообщает портале EurekAlert!, данные исследования показали, что слишком короткий и слишком долгий сон повышает риск развития деменции и преждевременной смерти у людей старше шестидесяти лет. life.ru »

2018-06-07 08:54

Фото: nation-news.ru

Ученые предупредили об опасности долгого сна в зрелом возрасте

Японские специалисты десять лет наблюдали за людьми старше 60 лет. Они выяснили, что слабоумие или внезапная смерть в этом возрасте могут возникнуть, если спать меньше пяти часов или, напротив, десять и более часов. nation-news.ru »

2018-06-07 08:40

Фото: lenta.ru

Выявлена смертельная опасность долгого сна

Японские ученые выяснили, что слишком короткий и слишком долгий сон повышает риск развития деменции и преждевременной смерти у людей старше 60 лет. В большей степени страдают те, кто спит менее пяти часов или более 10 часов в сутки. Оптимальная продолжительность сна составила 5-6,9 часов. lenta.ru »

2018-06-07 07:05

дальше еще 4 новостей →

Партнеры

Реклама

Самое свежее

В Улан-Удэ открыли памятник вертолету Ми-171А2

При этом представитель американского Министерства обороны Филип Гаррант подчеркнул, что космический аппарат многоразового использования производства США тревог не вызывает