Какие продукты нужно есть, чтобы похудеть: рекомендации диетолога

2023-1-10 12:00

Здоровое питание - самая важная часть процесса похудения, и не все продукты обладают достаточной питательной ценностью, чтобы помочь человеку сбросить вес, но при этом обеспечить его всеми необходимыми витаминами и минералами.

Подробнее читайте на ...

продукты похудеть рекомендации диетолога

Фото: lenta.ru

Диетологи перечислили помогающие похудеть после 50 лет продукты

Для похудения после 50 лет необходимо есть чернослив и ячмень, считают диетологи Мелисса Митри и Марисса Мешулам. Они посоветовали добавить в рацион ячмень, поскольку он содержит растворимую клетчатку, которая помогает снизить уровень холестерина. lenta.ru »

2022-12-23 10:34

Фото: lenta.ru

Диетолог перечислила помогающие похудеть продукты для людей старше 60 лет

Для похудения после 60 лет стоит отказаться от печенья и есть больше овощей, считает диетолог Бланка Гарсиа. В первую очередь специалист предложила пить больше воды. Гарсиа призвала существенно сократить или полностью исключить из рациона продукты с высокой степенью обработки, такие как полуфабрикаты, чипсы и печенье. lenta.ru »

2022-12-09 11:30

Какие "диетические" продукты мешают похудеть

Существует целый ряд продуктов, которые многие считают диетическими и надеются на то, что они могут помочь похудеть. Однако подобное мнение может быть ошибочно, ведь некоторые из них могут способствовать не снижению, а набору веса. life.ru »

2022-10-01 21:22

Какие продукты помогут похудеть людям старше 50

МОСКВА, 17 июля, ФедералПресс. Диетолог Триста Бест дала советы по питанию для людей старше 50 лет. Врач перечислила продукты, которые помогут избавиться от лишних килограммов. fedpress.ru »

2022-07-17 13:00

Какие продукты помогут похудеть после 45: советы диетолога

МОСКВА, 16 июля, ФедералПресс. Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты эффективно сжигают жир после 45 лет. Она посоветовала обратить внимание на кофе и корицу. fedpress.ru »

2022-07-16 09:00

Эндокринолог Потешкин назвал "диетические" продукты, не позволяющие похудеть

Также он посоветовал не отказываться от длинных углеводов вроде макарон, круп и хлеба, чтобы не провоцировать срывы. life.ru »

2022-05-16 16:43

Фото: social.mk.ru

Диетолог назвала продукты, "запрещенные" для желающих похудеть

Диетолог и гастроэнтеролог Маргарита Куц в беседе с журналистами рассказала, от употребления каких продуктов необходимо отказаться людям, планирующим снизить массу тела social.mk.ru »

2022-02-09 03:16

Фото: lenta.ru

Диетологи назвали самые вредные продукты для желающих похудеть

Американские диетологи рассказали о четырех продуктах, которые, по их мнению, могут стать серьезной проблемой на пути к похудению. В первую очередь специалисты напоминают, что главное в правильном похудении — справляться с приступами голода, и продукты с низким содержанием клетчатки для этого не подходят. lenta.ru »

2021-12-30 11:01

Фото: social.mk.ru

Врач-диетолог посоветовала идеальные продукты на ужин, которые помогут похудеть

Врач-диетолог Татьяна Дик рассказала про идеальные продукты на ужин, которые способствуют похудению social.mk.ru »

2021-12-01 07:46

Какие продукты мешают похудеть даже при интенсивных тренировках

МОСКВА, 30 августа, ФедералПресс. Врач-диетолог одной из крупных сетей фитнес-клубов Юля Атоян рассказала о семи продуктах, которые тормозят процесс похудения даже при интенсивных тренировках в спортзале. fedpress.ru »

2021-08-30 21:06

Фото: vz.ru

Названы помогающие похудеть продукты

Эксперт по питанию Даррен Кирби перечислил продукты, которые следует включит в рацион вместо более вредных аналогов, чтобы похудеть. Для избавления от лишнего веса эксперт посоветовал заменить каши быстрого приготовления с большим количеством сахара на овсяные хлопья, а для вкуса добавить корицу и кленовый сироп. vz.ru »

2021-01-17 19:39

Фото: versia.ru

Диетолог перечислила продукты, мешающие похудеть

Диетолог Елена Кален рассказала своим подписчикам в Instagram, от употребления каких продуктов перед сном лучше отказаться тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов. versia.ru »

2020-12-03 16:27

Фото: lenta.ru

Диетолог назвала мешающие похудеть продукты

Врач-диетолог и популярная блогерша Елена Кален назвала продукты, которые мешают похудеть, если их употреблять перед сном. По словам Кален, прежде всего желающим похудеть стоит отказаться от мяса (особенно жареного), помидоров, баклажанов, консервированных продуктов, солений (овощи или рыба), авокадо и острых сыров. lenta.ru »

2020-12-03 12:04