2023-12-19 18:20 |
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для идеального пресса после 40 лет. Для начала Ротач посоветовала делать скручивания, а затем скручивания с поднятыми ногами. Следующим упражнением станет велосипед.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Источник: lenta.ru | Рейтинг новостей: 107 |