2019-9-28 18:21 |
Недавно поклонники заметили, что Роза Сябитова резко похудела вслед за Ириной Пеговой. Специалист рассказала, насколько это травмирует организм.
Главная сваха страны Роза Сябитова вВ передаче наВ федеральном телеканале затронула тему похудения. Телеведущая признается, что вВ интервью ееВ часто спрашивают оВ том, как она сбросила лишние килограммы. НаВ вопросы, поВ словам Сябитовой, она отвечает однотипно. Знаменитость советует прислушаться кВ рекомендациям врачей. Однако поклонники отмечают, что вВ последнее время Сябитова резко похудела вслед заВ Ириной Пеговой. НаВ фотографиях вВ соцсети артистка выглядит постройневшей иВ посвежевшей.
Изнурял себя диетами иВ актер Владимир Турчинский, который ушел изВ жизни вВ 2009 году вВ возрасте 46В лет. Один изВ приятелей В«ДинамитаВ» уверен, что тот занимался экстремальным похудением, что, возможно, иВ привело кВ трагедии, передает Starhit.
В«ОнВ так увлекся, что сбросил 28 килограммов. ОВ стрессе, который испытывает организм вВ тот момент, онВ даже иВ неВ думал! ОнВ убивал себя экстремальным похудением. МыВ ему говорили обВ этом, ноВ онВ лишь отмахивалсяВ», — поделился знакомый Турчинского.
Насколько опасен такой способ избавления отВ лишних килограммов, рассказала вВ эксклюзивном интервью 5-tv.ru диетолог Любовь Калишь. Специалист отметила, что экстремальное похудение опасно для здоровья, особенно если заниматься имВ длительно иВ регулярно.
В«Если вВ организм неВ поступают питательные вещества, онВ сам начинает себя переваривать. Кислоты, которые вырабатываются вВ желудке, никуда неВ деваются, поэтому это опасно. Я, конечно, неВ врач Турчинского иВ такие громкие выводы делать неВ буду. ЯВ могу предположить, что летальные исходы бываютВ», — отметила Любовь Калишь.
Также диетолог рассказала, как нужно правильно питаться, чтобы избавиться отВ лишних килограммов иВ неВ навредить здоровью.
В«Достаточно научиться слушать свой организм, подключить минимальные физические нагрузки. Просто минимизировать углеводы вечером, исключить большое количество углеводов вВ принципе иВ сделать ихВ полезными — наВ завтрак иВ наВ обедВ», — подчеркнула специалист.
Диетолог посоветовала убрать изВ рациона алкоголь иВ кофе вВ больших количествах иВ полюбить воду. Тем, кто худеет, неВ стоит злоупотреблять красным мясом иВ быть осторожнее сВ молочными продуктами. Количество сахара также стоит уменьшить, его избыток приводит кВ ожирению, аВ это является большой нагрузкой наВ сердце, что может привести кВ летальному исходу.
Ранее 5-tv.ru сообщал, что звезда сериала В«ФитнесВ» заВ 2,5 месяца похудела наВ рекордные 20 килограммов.
Подробнее читайте на 5-tv.ru ...
