2021-4-10 00:11 |
Больше всего в день проходят китайцы, а россияне занимают почетное третье место.
Подробнее читайте на aif.ru ...
Сколько шагов в день нужно делать людям после 60 лет
Многие клюнули на уловку маркетологов utro.ru »
2024-04-13 00:44
Всего 2200 шагов в день снижают риск сердечных заболеваний и ранней смерти
До сих пор было неясно, может ли умеренное количество ходьбы компенсировать последствия сидения большую часть дня. Ранее эксперты обнаружили, что люди, которые большую часть времени вели сидячий образ жизни, например, сидя за столом или смотря телевизор, с большей вероятностью страдают от сердечных заболеваний и ранней смерти. kapital-rus.ru »
2024-03-06 22:07
Европейские ученые: для снижения риска смерти достаточно 4000 шагов в день
Для профилактики летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний норма шагов составляет менее трех тысяч. aif.ru »
2023-08-16 10:20
Сколько нужно проходить в день: "правило десяти тысяч шагов" – миф или нет?
Как выяснили польские ученые, популярная теория о том, что для поддержания здоровья необходимо проходить как минимум десять тысяч шагов в день, на самом деле не соответствует действительности. metronews.ru »
2023-08-11 13:52
Всего 4000 шагов в день могут снизить риск ранней смерти
Популярность фитнес-трекеров и специальных программ для смартфонов означает, что люди больше, чем когда-либо, сосредоточены на прохождении пресловутых 10 000 шагов в день. Но новое исследование, опубликованное в Европейском журнале профилактической кардиологии, показало, что количество шагов, которое человек должен проходить каждый день, чтобы принести пользу своему здоровью, может быть меньше, чем считалось ранее. kapital-rus.ru »
2023-08-10 00:09
500 шагов от приступа. Как прогулка влияет на сердце и здоровье пожилых?
Ученые определили, что каждые дополнительные 500 шагов при прогулке в день дают пожилым людям ощутимую пользу для здоровья. aif.ru »
2023-03-03 12:53
Можно меньше, да лучше. 10 тысяч шагов в день важны, но темп ходьбы важнее
Знаменитые 10 тысяч шагов в день пройти удается не всем. Но ученые обнаружили, что выход есть — можно пройти меньше, но все равно с большой пользой для здоровья. Как это сделать? aif.ru »
2022-09-29 00:05
Сколько шагов нужно делать в день, чтобы быть здоровым?
Насколько важно делать правильные шаги? А бывают ли они правильными вообще? 5-tv.ru »
2022-09-13 13:45
Пешком от деменции. Сколько шагов в день нужно для ее профилактики?
Новое исследование показывает, что ходьба может стать отличным средством профилактики когнитивных нарушений. Но при условии соблюдения определенной нормы. aif.ru »
2022-09-11 06:39
Магия цифр. Учёные развенчали миф о 10 тыс. шагов в день
Об «обязательных 10 тыс. шагов в день» знают все поклонники ЗОЖ. И многие страдают из-за этого: выполнить такой норматив не всегда и не у всех получается. aif.ru »
2022-03-26 00:06
Сколько шагов необходимо проходить в день: рассказывает диетолог
Вместе с тем диетолог рекомендовала быть физически активными минимум 30 минут в день metronews.ru »
2021-06-22 17:20
Сколько шагов в день нужно проходить, чтобы оставаться здоровым и молодым?
Семейный врач Варвара Веретюк настаивает: количество шагов не так важно, как их качество! 5-tv.ru »
2021-06-22 12:44
Сколько шагов в день необходимо проходить: ответ кардиолога
МОСКВА, 28 марта, ФедералПресс. С наступлением весны люди начинают больше передвигаться пешком. О том, сколько шагов за день необходимо проходить человеку, рассказала терапевт и кардиолог Лидия Ионова, сообщают СМИ. fedpress.ru »
2021-03-28 07:03
Сколько шагов в день необходимо делать: ответ кардиолога
МОСКВА, 28 марта, ФедералПресс. С наступлением весны люди начинают больше передвигаться пешком. О том, сколько шагов за день необходимо делать человеку, рассказала терапевт и кардиолог Лидия Ионова, сообщают СМИ. fedpress.ru »
2021-03-28 07:03
Сколько шагов в день должен делать человек?
Сколько шагов должен пройти человек по квартире в условиях самоизоляции, чтобы набрать необходимую норму? aif.ru »
2020-05-11 03:48
Сколько нужно делать шагов в день, чтобы быть здоровым
Показатели улучшаются вместе с увеличением количества шагов tvc.ru »
2019-06-06 15:51
Десять тысяч шагов в день – минимум для здорового человека. Или нет?
Мы давно привыкли к этому нормативу. Тем не менее его научная обоснованность вызывает сомнения slon.ru »
2018-09-07 07:00
Пешком от инфаркта: в Минздраве рассказали, сколько шагов в день необходимо для здоровья
Чтобы оставаться здоровым человеком, необходимо совершать в день как минимум десять тысяч шагов. Кроме того, для активной и полноценной жизни после 60 лет эксперты настоятельно рекомендуют отказаться от жирной еды, алкоголя и сигарет. tvzvezda.ru »
2018-07-06 14:06
В Минздраве рассказали, сколько шагов нужно проходить в день
Помимо ходьбы рекомендуются и другие виды активности metronews.ru »
2018-07-06 13:53
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Без боли. Хирург Карапетян развеял 7 мифов о наркозе при операции
Оперативное вмешательство неразрывно связано с применением наркоза в том или ином виде. И именно анестезия нередко вызывает немало вопросов и сомнений.
Некроз и инсульт. Врач Танашян рассказала, чем опасна для мозга гипертония
Гипертонические кризы могут стать причиной деменции.
Тайный гипертоник. Врач Спахов: 18–19 декабря сердечникам придется несладко
Метеорологи дают плохой прогноз погоды на ближайшие дни, а врачи — плохой прогноз для сердечников. Им грозят гипертонические кризы, приступы аритмии и обострение стенокардии.
Многоликая болезнь. Эксперт Танашян раскрыла, что такое немой инфаркт мозга
Помимо инсульта, о котором наверняка все слышали, существует и так называемый немой инфаркт мозга. Что это такое?
Возрастная мама. Врач Корсак: можно ли родить здорового ребенка после 50
52-летняя фигуристка Маргарита Дробязко впервые стала мамой. Незадолго до этого стало известно о рождении первенца у 53-летней Марины Федункив.
Накачать трапецию. Мясников пояснил, как убрать боль в шее
Тему болей в шее и избавления от них затронул в своей программе доктор Мясников.
Лечение года. Врач Шелудкова пояснила, как сохранить зубы в праздники
Новогодние праздники, кроме смеха, веселья, времяпрепровождения с близкими, могут принести с собой еще и серьезные проблемы. Например, с зубами.