Правда ли, что дыхательная гимнастика защитит от пневмонии?

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников развеял популярные мифы о работе легких и ответил на наболевшие вопросы. Если есть хронический кашель, надо ли сделать КТ?— Два процента онкологических болезней — результат проведенных КТ. Нередко хронический кашель это и не легкие вовсе. Это может быть рефлюкс, когда кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод и раздражает кашлевые рецепторы, синуситы, гаймориты. Могут быть и таблетки, например некоторые препараты от давления, или бронхиальная астма. Когда делать КТ? Например, курильщикам, которые используют не меньше пачки сигарет в течение 15 лет. В этом случае мы пытаемся найти рак легких, пока он не стал неоперабельным, — пояснил Мясников. Многие врачи только по разговору с пациентом и анамнезу могут сразу предположить, в чем проблема, и не назначать ненужных исследований. Изменение кашля тоже может быть поводом для более детальной проверки. Может ли дыхательная гимнастика снизить риск пневмонии?— Конечно, особенно у людей, у которых снижена жизненная емкость легких. Ведь это и физнагрузка, и гимнастика одновременно. Людям, восстанавливающимся после пневмонии, также она полезна, — отметил врач. При этом он посетовал, что большая часть людей в обычной жизни дышит неправильно. Ведь все сидят, скрючившись, в результате работает лишь диафрагма, и дышит человек нижней частью легких. Верхушки же воздуха не получают. — Попробуйте просто подниматься по лестнице: два вдоха-два выдоха, потом можно переходить на несколько вдохов и один выдох. Сразу повышается выносливость, — пояснил Мясников. Может ли домашняя плесень спровоцировать развитие пневмонии?Плесень особенно опасна для хронических больных, беременных, пожилых людей, перечислил доктор. Она может приводить у них к тяжелым заболеваниями легких. — Дома надо бороться с пылью, клещами, которые в диком количестве живут в подушках. Плесень — вещь ненужная, особенно если есть астма или хроническое заболевание легких, — сказал Мясников. Не опасны ли ингаляции с эфирными маслами?— Лекарство и яд отличаются только дозой. Эфирные масла — это должно быть что-то эфемерное, а не как мы наливаем и вдыхаем, — предупредил врач. В разумной концентрации это может быть полезно. Снижается ли риск развития рака, если отказаться от курения?— Нет, к сожалению. Даже если человек бросит курить, после того как курил 15 лет, риск развития рака легкого у него все равно в 2 раза выше в сравнении с теми, кто не курил никогда. А вот с точки зрения сердца и сосудов — через какое-то время польза будет, — заявил Мясников. — Это связано с тем, что слишком много канцерогенов было получено. При подготовке материала использованы следующие источники:О самом главном

Подробнее читайте на aif.ru ...