кофеина кофе [ Фото новости ] | |
Некоторые напитки дают больше удовольствия, в то время как другие вызывают лишь ужасный кофеиновый срыв. Итак, кофе или чай лучше, чем таблетка кофеина, для повышения энергии? Диетологи ответили, что лучше всего пить, когда вам нужен прилив энергии. kapital-rus.ru »
Кофеин оказывает бодрящий эффект. Но есть он не только в кофе. Рассказываем, какие еще напитки содержат это вещество и как их правильно употреблять. aif.ru »
Стоимость напитка может вырасти из-за проблем с урожаем в республике. aif.ru »
Исследователи выяснили, что ежедневная доза кофеина может уменьшать объем серого вещества в мозге. aif.ru »
Врач рассказал, сколько чашек чая в день можно выпивать без вреда для здоровья. ridus.ru »
Суточные нормы потребления кофе рассчитываются по количеству кофеина, содержащегося в этом напитке. aif.ru »
Казалось бы, кому может прийти в голову идея пить кофе перед сном? Однако исследователи выяснили, что именно такой подход – это отличный способ сохранить бодрость, если нужно работать ночью. Правда, есть нюансы. vesti.ru »
Медики посоветовали не пить напитки с кофеином, как минимум на первом триместре беременности. aif.ru »
Считалось, что кофе повышает артериальное давление, провоцирует аритмию. Однако популярность кофе настолько велика, что ученые решили уточнить исследования, большинство из которых было сделано более полувека назад. aif.ru »
Согласно исследованию на крысах, употребление четырех чашек кофе в день может уменьшить количество жира, которое вы получаете после употребления нездоровой пищи. Эксперимент обнаружил, что кофеин не дает организму накапливать большое количество жировых клеток. kapital-rus.ru »
В сумасшедшем ритме современной жизни не всегда находится время сварить утром чашечку свежемолотого кофе, а взбодриться насыщенным ароматом любимого напитка хочется многим. В таком случае на помощь приходит растворимый сублимированный кофе, сохраняющий в себе все свойства живого напитка. versia.ru »
Кажется, что каждый день приносит еще одно исследование о влиянии кофеина или кофе на организм человека. Исследователи изучили его влияние практически на все аспекты здоровья: от общей смертности до сердца, костей, почек, печени, фертильности и многого другого.
Иногда отдельные исследования по одному и тому же аспекту потребления кофеина имеют противоречивые результаты, что создает путаницу. Итак, что вам нужно знать, прежде чем сделать еще один глоток кофе?
Исчерпывающий анализ 1277 существующих исследований, опубликованных в «», показал, что потенциальные выгоды от употребления умеренного количества кофе перевешивают риски. Но что такое умеренное употребление кофе? Около четырех чашек по 8 унций в день.
Вместе с тем исследования, проведенные в Австралийском центре прецизионного здоровья, определили верхний предел безопасного диапазона, обнаружив, что употребление шести или более чашек в день представляет опасность для здоровья сердца. Это количество может привести к повышению артериального давления, фактору риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Кофеин не является единственным активным ингредиентом в кофе, но отслеживание количества миллиграммов кофеина является хорошим способом измерения потребления, при этом 400 миллиграммов в день являются пределом, предложенным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США . Одна чашка обычного кофе на 8 унций содержит в среднем 80 миллиграммов.
Эксперты рекомендуют всегда читать этикетки на смешанных кофейных напитках и других продуктах с кофеином, чтобы знать, сколько кофеина содержится в одной порции, пишет UPI.
kapital-rus.ru »Ирландские ученые выяснили, что кофеин, содержащийся в кофе и чае, приводит к уменьшению размера плода у беременных, говорится в статье, опубликованной в научном издании American Journal of Clinical Nutrition. vz.ru »
Ирландские ученые обнаружили опасность употребления кофе беременными. В частности, исследователи выяснили, что кофеин, который в избытке содержится в чае и кофе, способен привести к уменьшению размера плода. tvzvezda.ru »
Группа ученых из Университета им. Генриха Гейне в Дюссельдорфе определили полезную дозу кофеина в день. Соответствующее исследование они опубликовали в PLoS Biology. Ученые изучили митохондрии разных типов клеток сердца и обнаружили, что почти во всех клетках встречается вещество p27. abnews.ru »
Австралийские ученые выяснили, что частое употребление кофе не опасно для сердца и даже может снизить риск возникновения аритмии, сообщается в пресс-релизе, опубликованном на сайте EurekAlert!. Специалистами были проанализированы результаты исследований, посвященных поиску связи между предсердными и желудочковыми нарушениями сердечного ритма и кофеином. tvzvezda.ru »
Частое употребление кофе не опасно для сердца и даже может снизить частоту аритмий. Такое открытие сделали австралийские учёные из Института Бейкера, говорится в пресс-релизе на сайте EurekAlert!. Специалисты изучили результаты исследований, которые были посвящены поиску связи между кофеином и предсердными и желудочковыми нарушениями сердечного ритма. life.ru »
