Можно ли пить молоко, если есть непереносимость лактозы?

2022-8-17 00:13

Рассказывает профессор Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона, руководитель научного совета биомедицинского холдинга «Атлас» Анча Баранова.

Рассказывает профессор Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона, руководитель научного совета биомедицинского холдинга «Атлас» Анча Баранова.— Конечно, можно. Лактаза — важнейший фермент, позволяющий расщеплять молочный сахар — лактозу. Около трети людей — носители генетических мутаций, которые позволяют им вырабатывать лактазу на протяжении всей жизни, облегчая переваривание молока.Есть теория, что при одомашнивании крупного рогатого скота люди, у которых была эта мутация, получили новый источник калорий и белка. А граждане без этой мутации при потреблении молока заболевали (у них возникали диарея, вздутие живота, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта).Критически важной для выживания эта мутация стала в период эпидемий и голода. В эти времена плохое здоровье европейцев усугубляло расстройства ЖКТ, приводя к опасной для жизни диарее.Однако коллектив ученых после анализа данных 500 тысяч человек, хранящихся в британском биобанке (UK Biobank), пришли к выводу, что люди без мутации лактазы потребляют примерно столько же молока, сколько и люди, у которых она есть. Оказалось, что европейцы потребляли молоко без способности его нормально переварить в течение тысяч лет, несмотря на то, что почти никто из них во взрослом возрасте не мог вырабатывать лактазу.При этом граждане, которые не могут вырабатывать фермент, не страдают серьезными проблемами со здоровьем. Они не умирают чаще, у них не более слабые кости и столько же детей, сколько у людей с мутацией.

Подробнее читайте на ...

пить молоко непереносимость лактозы

Кому опасно пить молоко

МОСКВА, 12 июня, ФедералПресс. Ученые из Калифорнии выяснили, что молоко повышает риск развития рака у мужчин. В ходе исследований у представителей сильной половины человечества, которые ввели в ежедневный рацион две трети стакана молока, повысилась вероятность появления злокачественного новообразования. fedpress.ru »

2022-06-12 11:21

Почему при болях в горле стоит пить молоко со сливочным маслом?

Молоко часто рекомендуют при болезнях горла. При этом в него добавляют все, что угодно - соду, мед, масло. Но не все добавки одинаково полезны. Что стоит добавлять в продукт, чтобы обеспечить хороший эффект и не навредить здоровью? aif.ru »

2022-04-08 00:18

Насколько опасно пить молоко людям после 50: отвечает онколог

МОСКВА, 8 февраля, ФедералПресс. О том, насколько опасно в плане рисков, связанных с онкологией, употребление молока людьми старше 50 лет, в разговоре с журналистами сообщил онколог и химиотерапевт Андрей Базылев. fedpress.ru »

2022-02-08 14:19

Диетолог рассказала, можно ли пить молоко каждый день

Люди, не страдающие непереносимостью молока, могут спокойно употреблять его каждый день без вреда для здоровья. Об этом в разговоре со «Звездой» рассказала врач-диетолог Анна Белоусова. «Если человек может пить молоко, и у него от этого нет никаких негативных последствий, например, диареи, он может его пить каждый день. tvzvezda.ru »

2021-09-26 16:08

Миф или реальность: диетолог объяснила, можно ли взрослым пить молоко

Врач-диетолог, специалист по ЛФК, health-инвестор Ольга Шмелева рассказала «Звезде», стоит ли взрослым людям включать в свой рацион молоко. По ее словам, в молоке содержится такой углевод как лактоза. tvzvezda.ru »

2021-04-29 05:36

Фото: lenta.ru

Ребенок отказался пить молоко матери и спас ей жизнь

В английском городе Ливерпуль годовалый мальчик отказался пить молоко из правой груди матери и спас ей жизнь. 37-летняя Джоан Карр рассказала, как желание сына Дуджи пить молоко только из левой груди побудило ее обратиться за консультацией в больницу. Там у нее обнаружили рак груди. lenta.ru »

2019-07-09 07:03

Избивавшую младенца за отказ пить молоко няню отправили в колонию

Три года и один месяц проведет в колонии 32-летняя няня из Нефтеюганска, которую районный суд признал виновной в избиении восьмимесячного ребенка. vesti.ru »

2018-06-07 11:32

Избивавшая младенца за отказ пить молоко няня попала на видео

Работавшую няней у одной из нефтеюганских семей 31-летнюю женщину с помощью скрытой камеры уличили в избиении капризного ребенка - когда восьмимесячный малыш отказывался есть, она давала ему пощечины, зажимала пальцами нос и сбрасывала с дивана. vesti.ru »

2018-02-15 16:38

Фото: informus.ru

Ученые: взрослые люди не должны пить молоко

Американские ученые объяснили, почему взрослые люди не должны пить молоко, пишет oane. ws. Оказывается молоко, которое с рождения является источником важных элементов для полноценного развития, с возрастом становится совсем не полезным для большинства людей. informus.ru »

2017-02-27 12:47